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掲載日:2025年6月1日
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禁煙マークのイラスト たばこの煙にはニコチン、タール、一酸化炭素などの有害物質が含まれていて、喫煙者の健康に影響(注1)を及ぼします。また、喫煙しない人が煙を吸い込む受動喫煙による健康への影響も分かっています。あなたと大切な人のために禁煙に取り組んでみませんか。
注1:肺がん、脳卒中、虚血性心疾患などの疾患と関連
【問合せ】県健康長寿課
電話:048-830-3582
喫煙が原因で死亡したと推定された人
国内で年間 約19万人
★出典:厚生労働省「健康日本21(第三次)推進のための説明資料」(令和5年5月)
禁煙するのに遅すぎることはありません。病気にかかるリスクの低下、病気の有無を問わず健康の改善につながります。
禁煙を検討する男性のイラスト
周囲の人をたばこの煙で汚染しなくなる
↓
心臓発作のリスクが低くなる
↓
味覚や嗅覚が改善する。歩行が楽になる
↓
心臓や血管など循環機能が改善する
きれいな肺のイラスト
↓
肺機能の改善がみられる
↓
肺がんのリスクが低下し始める
↓
さまざまな病気にかかるリスクが非喫煙者のレベルまで近づく
元気な様子の男性のイラスト
★出典:厚生労働省 健康日本21アクション支援システム〜健康づくりサポートネット〜「禁煙の効果」
医師と一緒に取り組めば、自力に比べて禁煙できる可能性が3〜4倍高まると言われています。禁煙治療は健康保険の対象です。まずは、医療機関に相談してみましょう。
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