个人建议,独立开发者应该入窄门,耕瘦田,至于从排行榜里找赛道,每一个在排行榜上的背后都是上万个上不了排行榜的人,那是在红海里挤破了头都不会有的出路。
今天是发帖子以来滴酒不沾第 44 天,加上发帖本身还有 10 多天不喝酒的记录。
累计已经接近 60 天不喝酒了!
据说酒精的戒断期是 60 天左右,如果能继续保持,我应该戒酒阶段性成功了
分享下是怎么转移的酒精成瘾,
1 ,每天早上喝咖啡(咖啡上瘾了)
2 ,想喝酒的时候,就打开闲鱼买一点自己喜欢的小把件(购物分泌多巴胺)
戒酒 60 天带来的改变
1 ,整体更有精神了,起床更轻松了(睡前不再喝酒了)
2 ,体重从 80kg--->74kg 了(结合了一些走路和骑行)