あなたのからだとこころはあなただけのもの
「おかしいな」「へんだな」と思ったら、
「ダメ!!」「イヤ!!」といっていいんだ
でもいえなくてもあなたがわるいわけじゃないんだ
「おかしいな・・・」とおもうことがあったら、だれかにはなしていいんだよ
かぞくやともだちにいえないときは、Saveぐんまにはなしてみてね
どうしたらいいかいっしょにかんがえてみよう
でんわの #8891 と 受話器のボタン をおしてね
うまくはなせなくてもだいじょうぶ ひみつはまもります
〈そうだんうけつけじかん〉
げつようからきんようのごぜん9じからごご5じまで
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じぶんのからだやこころがなんだかいつもとちがうかんじがするかもしれない
でもそれはおかしなことではないんだよ
こころがビックリしたり、きずついたりしているからおきることなんだ
あなたはいまどんなきもちかな?
「はやくわすれたいな」「かんがえたくないな」っておもうかもしれない
でもじぶんのきもちやかんがえをむりやりとじこめてしまうと
はんたいに、きゅうにおもいだしたり、こわいゆめをみてしまうこともあるんだ
ゆうきをもってはなしをしてみるとこころがかるくなるよ
あなたはひとりじゃないよ
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