Во время первой синхронизации avalon загружает полный список пользователей и сообщений из подписанных форумов. Поскольку веб-сервис RSDN имеет ограничение на количество данных, отдаваемых за одну операцию (1000 строк), то для загрузки ~75 тыс. пользователей потребуется ~75 запросов к веб-сервису. Т.о. первая синхронизация может занять длительное время в течении которого может "мигать" индикация синхронизации - запаситесь терпением.

С RSDN есть странная периодическая проблема с прохождением IP пакетов - по предварительной версии один из маршрутизаторов в районе сервера отбрасывает пакеты более определенного размера не сумев договориться с соседом о размере фрагмента. Решение состоит в установке TOR клиента, настройке конфига torrc:

SocksPort 9050
SocksListenAddress 127.0.0.1

и прописывании SOCKS-5 прокси на адрес 127.0.0.1 и порт 9050 в avalon (меню "Сервис / Настройки" вкладка "Сеть").