精神を病んで思ったこと

764コメント2024年09月22日(日) 13:28

189. 匿名 2024年09月12日(木) 20:54:18 [通報]

>>5
家族の誰も心配してくれなくて、うちの家族っていい家族を演じてただけ、いい家族ごっこしてたんだなということがよく分かった。
子供の時からの違和感が確信に変わった。

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435. 匿名 2024年09月13日(金) 10:32:55 [通報]

>>189

こういう家庭だから病んだのかも
私の場合は
鬱だっていうのに心配されず、幼児育ててるのに...
旦那もそう
自分の思う形じゃないと怒るか見て見ぬふりか逃げるか
その怒るっていうのもどこ目線?って感じ
衣食住は感謝するけど、変な世間体を気にする感じに付き合わされてきた
そういう私も子供が育てやすい良い子だったからなんとかなって...大きくなって(私がなんだかんだ空気読んできて他人軸のせいで)子供1番じゃない言動を露骨にしてしまったりしても、家族の反応はおかしい
諦めきれて家族に気持ちがなくなってからは苦しい事はなくなったけど、言わずとも合わせるもん(押し付け思考)っていう存在が便利じゃなくなって怒ってるw
呪縛が解けても諦めきれてもおばさんになってからだと環境ってかえられないので、相変わらず距離置きつつ付き合ってあげてる
家族が病んだとして適当に他人のように接する事ができるまでになったのは、経験して成長したからなのでちょっと感謝すらしてる
他人みたいにって言っても...してもらえなかったご飯をたまに届けたりくらいはするし、病院に4回に1回は連れて行くくらいはするし、落ちてる時に言われてイヤだった事と言われた事を織り交ぜながら励ます事はするけど
突き放されたのに、弱って依存されても困るから見習おうっと
ちょっと非情なくらいじゃないと共倒れしちゃうので、お互いの為に

勉強になったわって思うようにしてる

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460. 匿名 2024年09月13日(金) 12:19:46 [通報]

>>189
私も同じ。むしろ精神を病んだ(うつ病になった)原因は実家の親や兄弟が原因だと気付いた。

それ以外の人間関係にめちゃくちゃ恵まれてきたおかげで立ち直れた。
祖母、親戚の伯母やいとこたち、学校や塾の先生、趣味友達、夫や義実家...
私を幸せへ導いてくれた人たちだけに感謝して、大切にしていけばいいんだと気付いた。

実家の人間たちはますます精神を病んでるけど、我が身を振り返らず無自覚に人を傷付けて自業自得。
助ける気はない。また私まで潰されるだけだから。順番に孤独死していくのを見届けている。
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538. 匿名 2024年09月13日(金) 15:37:14 [通報]

>>189
病んでカウンセリングに行き幼少期の事をあれこれ聞かれていくうちに自分の生きづらさの原因がわかった。
三姉妹中間子で傲慢な姉の言う事をきき、ワガママ妹には優しくしてあげなさいって譲る一方。
両親共働きで家のお手伝いは私ばかりで長女三女はやらないけど注意されない。
私が長く我慢した末にぶちぎれたら怒られる。
その都合よく人から扱われる振る舞いを社会人でもしてしまって人から軽く扱われるのに疲れて病んだ。
自分を大切にしてずるい人から搾取されない人から軽く扱われない振る舞いを習得するべく色んな本も読んだ。
家庭環境ってまじ影響出るからね。
家族の良い所もあったけど悪い所にしっかり向き合う事って大事。
家族への接し方も変えて「私ばっかに頼み事してこないで姉と妹に頼めば」って母を罪悪感なく拒否出来るようになって嬉しい☺️
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4件の返信

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602. 匿名 2024年09月13日(金) 17:47:37 [通報]

>>189
口ばっか良いこと言う父親に鬱病報告したらゲラゲラ笑われて、しばらく命危うかった
連絡取るのやめたら誕生日に様子見みたいな電話入ってた
早く死んでほしい
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669. 匿名 2024年09月13日(金) 19:24:45 [通報]

>>189
言ってる意味わかるぜ
一人でもあなたを本気で思ってくれる家族がいたら良いのに

微力だが、そして勘違いかもしれないがうっすらわかるなあと思うことを書き込んだあなたの事を、ここから思うぜ

少しでも安らぎの時間が増えるよう、祈ってるよ
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692. 匿名 2024年09月13日(金) 20:30:55 [通報]

>>189
分かる。
近所イジメに13年遭い、結果精神障害を患った。
母に「障害者手帳貰った」と打ち明けたら、「ふーん、市からお金が貰えるんだよね」の一言。
何の病気かとか聞かれず、もちろん心配なんかしてくれなかった。
もう母とは会ってない。
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724. 匿名 2024年09月14日(土) 09:19:48 [通報]

>>189
メンタル悪くなっても「気の持ちようだ!」とか「そんなの(鬱病)はない!」
って親が良く言っていた。親身になって助けるなんてない
あるのは世間体を気にしているだけ。それでメンタル悪化→自〇もある得るのに
当然悪いことは嫁(母親)が全て悪いって言っていたら悪化するよ
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