Hyrox
Pour l'entreprise japonaise homophone, voir Hirox.
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| Sport | Fitness (course + exercices fonctionnels) |
|---|---|
| Création | 2017 |
| Site web officiel | hyrox.com |
Hyrox est une compétition de fitness en salle mêlant course à pied et exercices dits « fonctionnels ». La compétition est régie sous un format standard qui alterne huit sections de course (au total huit kilomètres) et huit « stations d'exercices ».
L'organisation présente Hyrox comme « The World Series of Fitness Racing », un format standardisé dans le monde qui permet de comparer les performances d'un événement à l'autre[1] ,[2] .
Format de la compétition
[modifier | modifier le code ]Une course Hyrox suit un enchaînement standardisé : 1 km de course puis une station d'exercice, répété huit fois. Les stations utilisées sont généralement (dans l'ordre) :
- SkiErg : 1 000 m ;
- Poussée de traîneau (sled push) : 50 m ;
- Tirage de traîneau (sled pull) : 50 m ;
- Burpee broad jumps : 80 m ;
- Rameur (row) : 1 000 m ;
- Farmer's carry : 200 m ;
- Fentes lestées (sandbag lunges) : 100 m ;
- Wall balls : 100 répétitions.
Ce format « course + station » est identique d'un site à l'autre, ce qui rend les performances comparables au niveau mondial[3] ,[4] .
Les poids utilisés lors des épreuves en nécessitant sont également standardisés selon les catégories d'épreuve.
Les épreuves sont proposées en différentes divisions : Open et Pro (en solo), Doubles (binôme), et Relais (équipes de 4). Les catégories Open et Pro se distinguent notamment par les charges utilisées et les possibilités de qualification aux championnats du monde[5] . En relais, chaque membre parcourt deux segments de course et réalise deux stations[6] .
Histoire
[modifier | modifier le code ]Hyrox est lancé en Allemagne à la fin des années 2010 et la première édition a lieu à Hambourg en 2018. Le format se veut à la fois accessible (participation de masse) et mesurable (standardisation mondiale). Sa popularité augmente fortement au milieu des années 2020 avec une présence dans de nombreux pays, des calendriers étoffés et une médiatisation croissante[3] ,[7] .
Hyrox en France
[modifier | modifier le code ]La discipline se développe fortement en France en 2024-2025, avec des étapes majeures à Paris et dans plusieurs grandes villes. En , un événement Hyrox au Grand Palais à Paris réunit plus de 10 000 participants[8] ,[1] . Il y avait 12 000 participants et environ 15 000 spectateurs pour l'édition parisienne en 2025, signe de l'engouement majeur rencontré par le Hyrox en France[9] .
Compétitions Hyrox
[modifier | modifier le code ]L'accès aux championnats du monde se fait via des épreuves qualificatives et/ou des temps de référence, avec un format qui a évolué selon les saisons (Majors, Last Chance Qualifier, etc.)[10] .
Palmarès par année
[modifier | modifier le code ]Les champions du monde Hyrox de chaque saison sont listés ci-dessous[11] ,[12] .
Pro/Élite Femmes et Hommes
[modifier | modifier le code ]| Saison | Année | Ville (finale) | Championne (femmes) | Temps (h:mm:ss) | Champion (hommes) | Temps (h:mm:ss) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2018–2019 | Oberhausen, Allemagne | Drapeau de l'Allemagne Imke Salander | 1:08:08 (RM) | Drapeau de l'Allemagne Lukas Storath | 0:59:07 |
| 2 | 2019–2020* | Hambourg, Allemagne | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:09:47 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 1:00:04 |
| 3 | 2021 | Leipzig, Allemagne | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks (x2) | 1:03:43 (RM) | Drapeau de l'Allemagne Tobias Lautwein | 1:00:00 |
| 4 | 2021–2022 | Las Vegas, États-Unis | Drapeau des États-Unis Kris Rugloski | 1:07:21 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre (x2) | 0:58:05 |
| 5 | 2022–2023 | Manchester, Royaume-Uni | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks (x3) | 0:59:51 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre (x3) | 0:56:40 |
| 6 | 2023–2024 | Nice, France | Drapeau des États-Unis Megan Jacoby | 0:59:59 | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:56:21 |
| 7 | 2024–2025 | Chicago, États-Unis | Drapeau de l'Allemagne Linda Meier | 0:58:56 | Drapeau de l'Allemagne Tim Wenisch | 0:53:53 |
- La saison 2020 s'est déroulée sur tapis de course AirRunner en raison des restrictions liées à la pandémie de COVID-19.
Doubles Pro/Élite (Hommes, Femmes et Mixte)
[modifier | modifier le code ]| Saison | Année | Ville (finale) | Championnes (Femmes) | Temps (h:mm:ss) | Champions (Hommes) | Temps (h:mm:ss) | Champions (Mixte) | Temps (h:mm:ss) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2018–2019 | Oberhausen, Allemagne | Drapeau de l'Allemagne Manuela Staelberg / Marisa Staelberg | 1:04:07 | Drapeau de l'Allemagne Johannes Neusser / Martin Dambauer | 0:56:15 | Drapeau de l'Allemagne Julien Hagel / Claudia Wipfler | 0:56:56 |
| 2 | 2019–2020* | Aucune épreuve Doubles n'a été organisée en raison des restrictions liées à la COVID-19 | ||||||
| 3 | 2021 | Leipzig, Allemagne | Drapeau de l'Allemagne Bente Pries / Agnes Schulz | 1:04:19 | Drapeau de l'Allemagne Christoph Uhl / Holger Körner | 0:51:03 | Drapeau de l'Allemagne Julien Hagel (x2) / Claudia Wipfler (x2) | 0:57:46 |
| 4 | 2021–2022 | Las Vegas, États-Unis | Drapeau de l'Irlande Aileen McCann / Tahlia Britton | 1:01:25 | Drapeau de l'Allemagne Clemens Scherbel / Christopher von Stelzer | 0:51:26 | Drapeau des États-Unis Lauren Rantala / Marc Howe | 0:57:13 |
| 5 | 2022–2023 | Manchester, Royaume-Uni | Drapeau de l'Allemagne Rebecca Naether / Drapeau de la Suisse Mirjam Von Rohr | 1:00:36 | Drapeau des États-Unis Taylor Haney / Colin Stiefer | 0:54:29 | Drapeau de l'Allemagne Jacqueline Lippenmeyer / Florian Lippenmeyer | 0:55:51 |
| 6 | 2023–2024 | Nice, France | Drapeau du Royaume-Uni Kate Davey / Zara Piergianni | 0:57:59 | Drapeau du Royaume-Uni Jake Dearden / Marc Dean | 0:52:34 | Drapeau de l'Allemagne Fabien Eisenlauer / Jennifer Nikolaus | 0:53:08 |
| 7 | 2024–2025** | Chicago, États-Unis | Drapeau des États-Unis Lauren Griffith / Lauren Weeks | 0:54:58 | Drapeau de l'Allemagne Tim Wenisch / Jannik Czapla | 0:50:24 | Drapeau de la France Mévéna Pingliez / Quentin Pingliez | 0:54:06 |
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- L'épreuve Doubles de 2020 a été annulée en raison de la pandémie de COVID-19.
- La saison 2024–2025 a été la première à inclure des courses Doubles Élite 15 (hommes et femmes) lors des championnats du monde. La catégorie Mixte n'a pas comporté d'Élite 15 ; les champions listés sont les plus rapides issus des catégories d'âge.
Championnats d'Amérique du Nord / États-Unis
[modifier | modifier le code ]| Saison | Année | Ville | Championne (femmes) | Temps (h:mm:ss) | Champion (hommes) | Temps (h:mm:ss) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 2021 | Chicago, États-Unis | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:05:18 (RM) | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 1:01:01 |
| 4 | 2022 | Chicago, États-Unis | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:07:03 | Drapeau des États-Unis Ryan Kent | 0:57:45 |
| 5 | 2023 | Chicago, États-Unis | Drapeau de la Suède Mikaela Norman | 1:02:04 | Drapeau des États-Unis David Magida | 0:59:11 |
| 6 | 2024 | Washington, D.C., États-Unis | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:01:20 | Drapeau des États-Unis Dylan Scott | 0:56:37 |
| 7* | 2025 | Washington, D.C., États-Unis | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 0:55:38* | Drapeau des États-Unis Dylan Scott | 0:53:42* |
- Le championnat d'Amérique du Nord 2025 s'est disputé en catégorie « Open » et non « Pro/Élite » comme les années précédentes.
Le championnat d'Amérique du Nord n'a officiellement débuté qu'à partir de la saison 3. À ce jour, aucun champion masculin du championnat nord-américain n'a remporté le titre mondial la même année.
Championnats d'Europe
[modifier | modifier le code ]| Saison | Année | Ville | Championne (femmes) | Temps (h:mm:ss) | Champion (hommes) | Temps (h:mm:ss) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 2021 | Madrid, Espagne | Drapeau de l'Allemagne Viola Oberländer | 1:04:56 | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:58:50 |
| 4 | 2022 | Maastricht, Pays-Bas | Drapeau de la Suisse Mirjam Von Rohr | 1:04:20 | Drapeau de l'Allemagne Tobias Lautwein | 0:56:52 |
| 5 | 2023 | Maastricht, Pays-Bas | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:01:12 | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:57:26 |
| 6 | 2024 | Vienne, Autriche | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 0:58:03 (RM) | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:54:28 |
| 7* | 2025 | Vienne, Autriche | Drapeau du Royaume-Uni Sophia Parvizi-Wayne | 0:57:36* | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:53:28* |
- Le championnat d'Europe 2025 s'est disputé en catégorie « Open » et non « Pro/Élite » comme les éditions précédentes.
Le championnat d'Europe n'a officiellement débuté qu'à partir de la saison 3.
Records du monde
[modifier | modifier le code ]Avant le début de la saison 2022–2023, les poids des traîneaux (sleds) ont été ajustés pour uniformiser les parcours au niveau mondial. Cette modification a eu pour effet de réduire le poids total des traîneaux de poussée et de traction d'environ 10 kg pour les catégories hommes et femmes, ce qui explique la série de records battus au cours de cette saison.
Evolution des records du monde – Catégorie Pro/Élite
[modifier | modifier le code ]Femmes
[modifier | modifier le code ]| Saison[13] | Année | Détentrice du record | Temps | Lieu de l'événement | Date | Durée du record (total pour l'athlète) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2019 | Drapeau de l'Allemagne Imke Salander | 1:08:08 | Oberhausen, Allemagne | Mai 2019 | 200 jours (200 jours) |
| 2 | 2019 | Drapeau de l'Allemagne Elisabeth Sarah Kholti | 1:05:33 | Essen, Allemagne | 16 novembre 2019 | 587 jours (587 jours) |
| 3 | 2021 | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:05:18 | Chicago, États-Unis | 26 juin 2021 | 76 jours (76 jours) |
| 3 | 2021 | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 1:03:43 | Leipzig, Allemagne | 10 septembre 2021 | 365 jours (443 jours) |
| 5 | 2022 | Drapeau de l'Allemagne Linda Meier | 1:03:29 | Bâle, Suisse | 11 septembre 2022 | 41 jours (41 jours) |
| 5 | 2022 | Drapeau de l'Allemagne Linda Meier | 1:02:23 | Amsterdam, Pays-Bas | 22 octobre 2022 | 14 jours (54 jours) |
| 5 | 2022 | Drapeau des États-Unis Megan Jacoby | 1:01:56 | Chicago, États-Unis | 5 novembre 2022 | 21 jours (21 jours) |
| 5 | 2022 | Drapeau de la Suède Mikaela Norman | 1:00:45 | Hambourg, Allemagne | 26 novembre 2022 | 147 jours (147 jours) |
| 5 | 2023 | Drapeau des États-Unis Megan Jacoby | 0:58:58 | Anaheim, Californie, États-Unis | 22 avril 2023 | 229 jours (250 jours) |
| 6 | 2023 | Drapeau des États-Unis Megan Jacoby | 0:58:52 | Stockholm, Suède | 7 décembre 2023 | 64 jours (314 jours) |
| 6 | 2024 | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 0:58:03 | Vienne, Autriche | 9 février 2024 | 397 jours (840 jours) |
| 7 | 2025 | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 0:56:23 | Glasgow, Écosse | 12 mars 2025 | Record actuel |
Hommes
[modifier | modifier le code ]| Saison[14] | Année | Détenteur du record | Temps | Lieu de l'événement | Date | Durée du record (total pour l'athlète) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2018 | Drapeau de l'Allemagne Lukas Storath | 0:59:07 | Stuttgart, Allemagne | Novembre 2018 | 451 jours (451 jours) |
| 2 | 2020 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 0:57:34 | Chicago, États-Unis | 25 janvier 2020 | 816 jours (816 jours) |
| 4 | 2022 | Drapeau de l'Allemagne Tobias Lautwein | 0:56:52 | Maastricht, Pays-Bas | 26 mars 2022 | 14 jours (14 jours) |
| 4 | 2022 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 0:55:09 | Dallas, États-Unis | 9 avril 2022 | 343 jours (1 159 jours) |
| 5 | 2023 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 0:54:07 | Barcelone, Espagne | 18 mars 2023 | 264 jours (1 423 jours) |
| 6 | 2023 | Drapeau des États-Unis Hunter McIntyre | 0:53:22 | Stockholm, Suède | 7 décembre 2023 | 666 jours (2 089 jours) |
| 7 | 2025 | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:53:15 | Hambourg, Allemagne | 3 octobre 2025 | Record actuel |
Records du monde actuels – Catégorie Open
[modifier | modifier le code ]Femmes
[modifier | modifier le code ]| Année | Détentrice du record | Temps | Lieu |
|---|---|---|---|
| 2025 | Drapeau des États-Unis Lauren Weeks | 0:55:38 | Washington, D.C., États-Unis [15] |
Hommes
[modifier | modifier le code ]| Année | Détenteur du record | Temps | Lieu |
|---|---|---|---|
| 2024 | Drapeau de l'Autriche Alexander Rončević | 0:50:38 | Cologne, Allemagne [16] |
Participation et culture
[modifier | modifier le code ]La philosophie d'Hyrox repose sur la participation de masse : les catégories Open et Doubles permettent à un large public de prendre le départ, tandis que la division Pro et le circuit Elite 15 rassemblent les meilleurs spécialistes. Le format standardisé (mêmes distances et mêmes ateliers) est présenté comme un moyen de comparer objectivement les performances, quel que soit le lieu de compétition[3] ,[17] .
Notes et références
[modifier | modifier le code ]- ↑ a et b « Nouvelle tendance fitness, l'Hyrox rassemble plus de 10 000 sportifs déchaînés au Grand Palais », sur France 24, (consulté le ).
- ↑ « Accueil », sur Hyrox France (consulté le ).
- ↑ a b et c « L'Hyrox, un sport hybride qui remplit les salles en France », sur RFI, (consulté le ).
- ↑ https://www.lequipe.fr/Tous-sports/Actualites/Qu-est-ce-que-l-hyrox-ce-nouveau-sport-tendance/1555164
- ↑ (en) « HYROX Categories: Open vs Pro – Choose Your Division », sur HyCoach (consulté le ).
- ↑ « Accueil », sur Hyrox France (consulté le ).
- ↑ « Mat Lock veut faire de l'HYROX une ligue sportive mondiale », sur Red Bull, (consulté le ).
- ↑ https://rmcsport.bfmtv.com/athletisme/la-discipline-tendance-qu-est-ce-que-l-hyrox-ce-sport-entre-course-et-fitness-qui-reunit-12-000-participants-au-grand-palais_AV-202504170405.html
- ↑ « « J'ai fini cramée mais heureuse » : l'Hyrox, ultime épreuve pour les accros au sport », sur Le Point , (consulté le ).
- ↑ « Ce que tu dois savoir des championnats du monde HYROX », sur Red Bull (CH-FR), (consulté le ).
- ↑ (en-US) « McIntyre et Weeks remportent les Championnats du monde HYROX », sur Morning Chalk Up, (consulté le ).
- ↑ « HYROX - For Every Body », sur results.hyrox.com (consulté le ).
- ↑ « HYROX - For Every Body », sur results.hyrox.com (consulté le ).
- ↑ « HYROX - For Every Body », sur results.hyrox.com (consulté le ).
- ↑ « Publication Instagram officielle », sur Instagram (consulté le ).
- ↑ « HYROX - For Every Body », sur hyrox.r.mikatiming.de (consulté le ).
- ↑ « Les records et meilleures performances de l'HYROX », sur Red Bull (FR), (consulté le ).
Voir aussi
[modifier | modifier le code ]- CrossFit (discipline voisine par l'usage d'exercices fonctionnels, mais format de compétition différent)
- Course à pied
Liens externes
[modifier | modifier le code ]- Site officiel Voir et modifier les données sur Wikidata
- Notice dans un dictionnaire ou une encyclopédie généralisteVoir et modifier les données sur Wikidata :
- « Hyrox France », sur hyroxfrance.com