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E・レシピ

今週の献立 2021年12月6日(月) 〜 2021年12月12日(日)

12/6(月) キノコと春菊のパスタ

旬の野菜たっぷりのスパゲティーに温かいスープを添えて。

  • 主食 キノコと春菊のパスタ
  • 副菜 キャベツとカニカマのサラダ
  • 副菜 カボチャのポタージュ

12/7(火) 基本のふわとろ卵の親子丼

トロトロ卵の親子丼に、体が温まるかす汁を合わせて。寒い日に食べたいメニューです。

  • 主食 基本のふわとろ卵の親子丼
  • 副菜 ゴボウのきんぴら
  • スープ・汁 ブリのかす汁

12/8(水) エビの塩炒め

エビの中華炒めに、やさしい味のあんかけ豆腐を合わせました。

  • 主菜 エビの塩炒め
  • 副菜 豆腐のキノコあんかけ
  • 副菜 モヤシのナムル

12/9(木) おもてなしに!白いビーフストロガノフ

ゆっくりと楽しみたくなる献立です。ワインと一緒にどうぞ。

  • 主菜 おもてなしに!白いビーフストロガノフ
  • 副菜 コールスロー
  • デザート カラメルバームクーヘン

12/10(金) 大根と厚揚げのうま煮

あったかい煮物に、ゴマ和えなどの小鉢を添えた和食の献立です。

  • 主菜 大根と厚揚げのうま煮
  • 副菜 ブロッコリーのゴマ和え
  • 副菜 長芋の梅ダレ和え

12/11(土) 冷凍イカで!やわらかイカチリ

イカがメインの主菜に野菜と海藻の副菜を添えた、ヘルシーな献立です。

  • 主菜 冷凍イカで!やわらかイカチリ
  • 副菜 カリフラワーのマリネ
  • 副菜 エノキとワカメのナムル

12/12(日) 豚しゃぶと白菜の蒸し煮

メインに豚肉と野菜の蒸し煮、副菜に卵焼きとカボチャサラダを添えた体温まる献立です。

  • 主菜 豚しゃぶと白菜の蒸し煮
  • 副菜 ネギとシラスの卵焼き
  • 副菜 小鍋で作る和風カボチャサラダ
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