今週の献立 2008年6月2日(月) 〜 2008年6月8日(日)

6/2(月) プロヴァンス風サワラのソテー

キュウリのピクルスが味のポイント。

• 主菜 プロヴァンス風サワラのソテー
• 主食 プチプチトウモロコシの炊き込みバターライス
• 副菜 ブロッコリーとリンゴのビタミンサラダ
• デザート 焼きパンプキンプリン

6/3(火) まるでお店の仕上がり!本格回鍋肉(ホイコーロー)

後からくる辛さが病み付きになりますね。

• 主菜 まるでお店の仕上がり!本格回鍋肉(ホイコーロー)
• 副菜 カマンベールのぶぶあられ衣
• 副菜 オクラのマヨマスタード和え
• スープ・汁 レタスのふわふわスープ

6/4(水) らっきょうのネギダレそば

冷やし中華を思い出させる味です。

• 主食 らっきょうのネギダレそば
• 副菜 小イカのサワークリーム炒め
• 副菜 厚揚げのタラコマヨサンド
• デザート ふるふるリンゴゼリー

6/5(木) ヒジキと鮭のヘルシーご飯

めんつゆを入れると驚くほど上品な味に!

• 主食 ヒジキと鮭のヘルシーご飯
• 副菜 ハンペンのボリュームサンド
• 副菜 ホワイトアスパラと温泉卵のサラダ
• スープ・汁 湯葉のお吸い物

6/6(金) クリームエビマヨ炒め

ネギがたっぷり!エビのプリプリ食感とも合いますね。

• 主菜 クリームエビマヨ炒め
• 副菜 長ナスのみそ煮
• 副菜 カラフル海藻サラダ
• デザート クリームサツマイモ

6/7(土) ソラ豆とサバのみそパスタ

サバの缶詰を使うと味付けも簡単でおいしい。

• 主食 ソラ豆とサバのみそパスタ
• 副菜 鶏もも肉のこってりコーラ煮
• 副菜 カリカリレンコン・カレー味
• スープ・汁 ニンジンのまろやかスープ

6/8(日) サワークリーム入りマイルドハッシュドポーク

サワークリームを入れてマイルドな酸味をプラス。

• 主食 サワークリーム入りマイルドハッシュドポーク
• 副菜 スライスセロリのサラダ
• 副菜 カボチャのアーモンド焼き
• デザート グレープフルーツのバターオーブン焼き