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タコのエスニック和え

コチュジャンとナンプラーを使った、大人のおつまみ。

材料 ( 2 人分 )

<調味料>

コチュジャン

小さじ1

ナンプラー

小さじ1

ゴマ油

小さじ1/2

白ゴマ

適量

ジャンル:
エスニック料理 / 前菜
種別:
副菜
公開日:
2017年03月22日
更新日:
2017年03月17日

作り方

  1. 1

    ゆでタコ足は、薄いそぎ切りにする。

  2. 2

    ボウルに<調味料>の材料を混ぜ、(1)と和える。

  3. 3

    器に盛り、白ゴマをふる。

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岡本 由香梨
レシピ制作 岡本 由香梨

( ブログ / HP )

管理栄養士、調理師
自宅にて少人数制料理教室を主宰しながら、地方紙のレシピコラム執筆や、スーパーでの料理教室講師としても活躍中。

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