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カブラ蒸し

材料 ( 4 人分 )

カブ

2カップ位

卵白

1個分

小さじ1/3

タラ

4切れ

小さじ2

少々

小松菜

1/4束
または

カブの葉

ギンナン

8〜12個

ショウガ

(すりおろし)適量

<あん>

大さじ3

みりん

大さじ1.5

少々

薄口しょうゆ

大さじ1.5

<水溶き葛又は片栗>

葛粉

大さじ1
または

片栗粉

大さじ2

ジャンル:
和食 / 蒸しもの
種別:
主菜
公開日:
2002年01月21日
更新日:
2011年04月04日

下準備

  • カブは厚めに皮をむき(皮の内側の輪までむくと口当たりが滑らかになります)、優しくすりおろし、ザルにキッチンペーパーをのせて入れ、自然に軽く汁気をきる。

  • タラは皮と小骨を取り酒、塩をからめ10分置き、熱湯をサッとかけて水にとり、水気を拭き取って2〜3つに切る。

  • <水溶き葛又は片栗>を混ぜ合わせておく。

  • ユリネは1枚ずつはがし、黒ずんでいる部分は削ぎ落とし水に放ち、熱湯でサッとゆでザルに上げる。

  • ニンジンは皮をむき、5〜6mm角のアラレに切り、熱湯でゆでザルに上げる。

  • 小松菜は熱湯でサッとゆでて水にとり、水気を絞って1cmの長さに切る。

  • ギンナンは殻を割りサッとゆでる。(水煮ギンナンもOK)

  • 蒸し器を火にかけ、蒸気を上げる。

    蒸し器の蓋にタオルをかけておくと、蒸し上がった蒸気がカブラ蒸しの器に入らないですよ〜。

作り方

  1. 1

    軽く汁気をきったカブに塩を加え、卵白をよ〜くときほぐし、堅さを加減しながら混ぜる。

  2. 2

    飾り用のユリネ、ニンジン、小松菜、ギンナンを少し取り置き、残りを1のカブに混ぜ合わせる。

  3. 3

    器にタラをのせ、2をふんわりのせ、飾り用の具をのせ、湯気の上がっている蒸し器に入れる。蓋をして強火で3分、蓋を少しずらせて12〜13分蒸す。

  4. 4

    蒸している間に、鍋に<あん>の材料を煮立て<水溶き葛又は片栗>を加え、トロミをつける。

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