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豆腐の赤だし
豆腐と油揚げが入った、イソフラボンたっぷりのみそ汁。女性にオススメです。
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下準備
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豆腐は小さな角に切る。
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油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。
作り方
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1
鍋にだし汁を入れて中火にかけ、煮たったら油揚げを加え、再び煮たったら赤みそを溶き入れる。
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2
煮たつ直前に豆腐、刻みネギを加えて火を止め、器に注ぐ。
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