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豚しゃぶ

野菜もお肉もたっぷりいただけます。

材料 ( 2 人分 )

豚肉

(しゃぶしゃぶ用)150g

片栗粉

小さじ2

レタス

2〜3枚

貝われ菜

1/2パック

<ゴマダレ>

だし汁

小さじ1 作り方 >>

しょうゆ

小さじ1

練り白ゴマ

大さじ2〜2.5

ゴマ油

小さじ1/2

ラー油

小さじ1/2

白ネギ

(みじん切り)2cm分

ショウガ

(みじん切り)1/2片分

ジャンル:
和食 / 茹でる
種別:
主菜
公開日:
2015年10月12日
更新日:
2015年10月07日

下準備

  • 豚肉は長さを半分に切る。

  • レタスはせん切りにして水に放つ。シャキッとしたらザルに上げる。

  • 貝われ菜は根を切り捨てて、レタスと共に水に放つ。

  • プチトマトはヘタを除き、縦半分に切る。

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの熱湯を沸かす。豚肉に片栗粉を振るってゆでる。火が通ったら、氷水に取ってザルに上げる。

  2. 2

    器にレタス、貝われ菜を敷いて、(1)を盛り、プチトマトをのせる。<ゴマダレ>の材料を混ぜ合わせて添える。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ )

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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photographs/naomi ota|cooking/mai muraji

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みんなのおいしい!コメント

コメント(6)

  • 豚しゃぶ

    片栗粉をつけるのですね!氷水で冷やしてもしっとり柔らかく仕上がりました。つけダレはゴマだれとポン酢で味を変えて食べました。

  • 豚しゃぶ

    豚しゃぶサラダ作りました!野菜はあるもので、簡単に出来るし助かります!また作ります!片栗粉は意外でした!

  • 豚しゃぶ

    片栗粉のおかげなのか、お肉がとても柔らかくて美味しかったです。
    ゴマだれも簡単に作れるとは知りませんでした。

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