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サツマイモと白ゴマのリゾット
練り白ゴマと白みそを入れて和風のリゾットに!
-
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材料
(
4
人分
)
ご飯
(炊きたて)茶碗4杯分サツマイモ
1〜2本カリフラワー
1/2株玉ネギ
1/2個バター
20g牛乳
300〜400ml水
200ml固形スープの素
1個練り白ゴマ
大さじ1.5白みそ
大さじ1粉チーズ
大さじ2すり白ゴマ
大さじ1塩コショウ
少々- ジャンル:
- 洋食 / 米料理(リゾット等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2008年11月24日
- 更新日:
- 2013年12月16日
下準備
-
サツマイモは皮をむいて1cm角に切り、水に放つ。
-
カリフラワーはザク切りにする。
-
玉ネギはみじん切りにする。
-
練り白ゴマと白みそを合わせておく。
作り方
-
1
フライパンにバターを入れ、玉ネギを弱火でしんなりするまで炒める。水気をきったサツマイモ、牛乳、水、固形スープの素を加え、8〜10分サツマイモが柔らかくなるまで煮る。サツマイモが柔らかくなったらご飯を加える。
-
2
再び煮たったらカリフラワーを加え、混ぜ合わせた練り白ゴマ、粉チーズを加えて混ぜ合わせる。
-
3
塩コショウで味を調えて器に盛り、すり白ゴマを振る。
このレシピを含む人気レシピまとめ
recipe/akiko ito|photographs/hisato nakajima|cooking/akiko ito
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