秋のオムライス
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<チキンキノコライス>
お米
2.5合鶏もも肉
1/2枚玉ネギ
1個シメジ
1パックブラウンエノキ
1パックブラウンマッシュルーム
1パック(1パック6個入り)サラダ油
小2<調味料>
酒
大3ケチャップ
大4ウスターソース
大1塩コショウ
少々ブロッコリー
1/2株<フルフル卵>
卵
8個牛乳
大4バター
20gケチャップ
適量- ジャンル:
- 洋食 / 米料理(リゾット等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2004年10月11日
- 更新日:
- 2018年06月27日
下準備
-
米は水洗いしてザルに上げる。
-
鶏もも肉は1cm角に切る。
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玉ネギはみじん切りにする。
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シメジは石づきを切り落とし、細かく刻む。
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ブラウンエノキは根元を切り落とし、水洗いして長さを3〜4等分に切り、根元は食べやすい大きさに裂く。
-
ブラウンマッシュは石づきを切り落として汚れを拭き取り、笠に飾り切りをする。
-
ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆでておく。
作り方
-
1
<チキンキノコライス>を炊く。フライパンに、サラダ油を入れて中火にかけ、玉ネギを加えてしんなりするまで炒める。鶏肉を加えて色が変わるまで炒め、シメジ、ブラウンエノキ、ブラウンマッシュを加えてサッと炒め、塩コショウをする。
-
2
炊飯器に洗った米と<調味料>を入れ、普通に炊くときの水量線までだし汁を加え、1を加えてひと混ぜし、スイッチを入れる。
-
3
炊きあがれば10〜15分蒸らし、シャモジで炊飯器の底部分から持ち上げながら、全体に混ぜ合わせて余分な水分を飛ばし、器に盛る。
-
4
<フルフル卵>を焼く。フライパンにバター5gを入れ中火にかけ、卵2個+牛乳大1をよく混ぜ合わせ、一気に加えてフライパン全体に広げる。菜ばしを細かく動かし、半熟になれば3のチキンライスにのせ、ブロッコリーを添える。
このレシピのポイント・コツ
・お好みで卵にケチャップを掛けて下さい。
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