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キャロットサラダ

ニンジンとミツバが色鮮やかで良いですね。お弁当にもGOOD。

キャロットサラダ

15分
145Kcal

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材料 ( 4 人分 )

ニンジン

1/2〜1本

ミツバ

1束

塩コショウ

少々

<ドレッシング>

ツナ

(缶)1/2缶(1缶80g入り)

マヨネーズ

大さじ1.5

白みそ

小さじ1

すり白ゴマ

大さじ1

薄口しょうゆ

小さじ1/2

ジャンル:: 洋食 / サラダ
種別:: 副菜
公開日:: 2008年04月07日
更新日:: 2011年04月04日

下準備

キャロットサラダの下準備1

ニンジンは皮をむき、長さ4〜5cmに切ってせん切りにする。
ミツバは根元を切り落とし、水洗いして長さ4〜5cmに切る。
<ドレッシング>のツナ缶は水気をきって、他の<ドレッシング>の材料と混ぜ合わせる。

作り方

キャロットサラダの作り方4

1
ニンジン、ミツバはザルに入れて熱湯をかけ、しっかり水気をきって塩コショウをからめる。食べる直前に<ドレッシング>と混ぜ合わせ、器に盛る。

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