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アボカド納豆サラダ

アボカドと納豆の意外な組み合わせが美味! 刻みのりがポイントです。

材料 ( 2 人分 )

納豆

 1パック

練りからし

 小さじ1

しょうゆ

 大さじ1

ジャンル:
和食 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2013年09月02日
更新日:
2013年08月28日

下準備

  • アボカドは種に沿って縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手のひらではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出し、食べやすい大きさに崩す。

  • サニーレタスは食べやすい大きさに手でちぎって、冷水に放ちしっかり水気をきる。

作り方

  1. 1

    ボウルに練りからし、しょうゆを合わせ、アボカド、納豆をサックリ混ぜ合わせる。サニーレタスを器に入れ、和えたアボカド、納豆を盛り、刻みのりを天盛りにする。

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みんなのおいしい!コメント

コメント(3)

  • アボカド納豆サラダ

    アボカドと納豆を混ぜて食べるのは好きでしたが、レタスでサラダにするのはいですね!
    ごはんに乗せると食べすぎちゃうので、サラダなら、ダイエットにもいいかも。
    おいしくて野菜たくさん食べれます。

  • アボカド納豆サラダ

    納豆がサラダ?とちょっと不安にもなりましたが食べてしまいたいアボカドがあったのでチャレンジしました!これが、大正解!!︎我が家はこの食材の相性にゾッコンです。リピ決定な一品です。

  • アボカド納豆サラダ

    納豆とアボカドはこれまでも食べていましたが、海苔をプラスすることで香りが良くなってさらにおいしかったです

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