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ささ身と春菊のゴマ梅和え

鶏ささ身は細かく裂く方が全体に味が馴染んでおいしいですよ。春菊の苦みとも良く合います。

材料 ( 2 人分 )

大さじ1/2

<ゴマ梅ダレ>

砂糖

小さじ2

梅肉

大さじ1〜1.5

しょうゆ

少々

すり白ゴマ

小さじ1.5

ゴマ油

少々

ジャンル:
和食 / 一品料理
種別:
副菜
公開日:
2012年02月08日
更新日:
2014年07月08日

作り方

  1. 1

    鶏ささ身は筋を引いて耐熱容器に入れ、酒をからめてラップをふんわりとかけ、電子レンジで1〜2分加熱する。そのまま余熱で火を通し、粗熱が取れたら手で細かく裂く。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    ボウルで<ゴマ梅ダレ>の材料を混ぜ合わせ、鶏ささ身を蒸し汁ごと加えて和える。

  3. 3

    春菊は根元を少し切り落とし、食べやすい大きさに切って(2)のボウルに加えて和え、器に盛る。

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保田 美幸
レシピ制作 保田 美幸

料理家・ソムリエ
小さな家庭料理のレストランを営む。 E・レシピでは献立、特集などを担当。

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recipe/miyuki yasuda|photographs/akiko sugimoto|cooking/mami daikoku

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みんなのおいしい!コメント

コメント(1)

  • ささ身と春菊のゴマ梅和え

    春菊が無かったのでほうれん草で代用してみました。梅とごまが香ばしくて、おつまみにもぴったりでした。お弁当にもよさそうです。

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