【10分以内で完成!】ちくわの超簡単レシピ3選〜お弁当にも最適!火を使わないレシピも登場
2024年11月7日 06:00
そのままでも食べられるちくわは、時短調理にもってこいの食材です。
そこで、今回は10分以内で完成する、ちくわの簡単レシピを3選ご紹介。
身近な食材を組み合わせるほか、火を使わないレシピもあるので、今すぐ作りたい方はぜひチェックしてくださいね。
なお、ちくわは用途によって使い分けるのがおすすめです。太く長い焼きちくわは、おでんや煮物などに最適。細くて短い生ちくわは、加熱せずにそのまま食べられますよ。
ちくわの穴にキュウリを入れるだけの簡単レシピながら、万人受けするのが魅力。火を使わずにパパッと作れるため、忙しい日のあと1品やお弁当おかずにぴったりです。もっちりしたちくわと歯応えの良いキュウリが好相性。風味豊かな青のりマヨネーズを添えて召し上がれ。
メイン食材はちくわとピーマンの2つだけ。10分で作れるきんぴらは甘辛い味付けがやみつきのおいしさです。基本調味料で味付けするため、買い物に行く時間がない日でも安心です。ピーマンは食感が残るよう、サッと炒めるのがポイント。ごはんもお酒も進みますよ。
子どもに人気のおかずを探しているなら、こちらのレシピがイチオシです。ちくわの穴にプロセスチーズを詰め、ベーコンで焼いたらカリッと焼いて出来上がり。ベーコンのおいしい脂とちくわの旨み、チーズのコクが三位一体となり、5分で作ったとは思えない味わいです。大人はブラックペッパーを振って味変を楽しむのもおすすめ。
定番のキュウリちくわは、マヨネーズに七味唐辛子を混ぜればビールや日本酒に合う味わいに。ちくわのベーコン巻きはコンビニ食材で作れるのが良いところ。きんぴらのピーマンをニンジンやシイタケでアレンジしてもおいしいですよ。
忙しいときほどしっかり栄養を摂りたいもの。ぜひちくわの簡単レシピを試してみてくださいね。
そこで、今回は10分以内で完成する、ちくわの簡単レシピを3選ご紹介。
身近な食材を組み合わせるほか、火を使わないレシピもあるので、今すぐ作りたい方はぜひチェックしてくださいね。
目次 [開く][閉じる]
■しかくちくわは魚の栄養が手軽に摂れるのが魅力!
魚をもっと食卓に取り入れたいけれど、下処理や調理が難しいという方は、ちくわを使ってみませんか? ちくわの原材料である魚に含まれる、タンパク質やカルシウムが手軽に摂取できますよ。魚が苦手な子どもも食べやすい点も魅力。なお、ちくわは用途によって使い分けるのがおすすめです。太く長い焼きちくわは、おでんや煮物などに最適。細くて短い生ちくわは、加熱せずにそのまま食べられますよ。
【定番で万人受けする】簡単やみつき! キュウリちくわ
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さん
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さん
【材料】(2人分)
ちくわ 1~2本
キュウリ 1/2~1本
<青のりマヨネーズ>
マヨネーズ 大さじ 1
青のり ふたつまみ
【下準備】
1、キュウリはヘタを切り落とし、ちくわと同じ長さに切る。ちくわの穴の大きさに合わせて棒状に切る。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの下準備1
【作り方】
1、キュウリをちくわの穴に入れ、真ん中からななめに切る。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの作り方1
2、器に盛り、<青のりマヨネーズ>の材料を混ぜ合わせて添える。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの作り方2
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さん
【材料】(2人分)
ちくわ 1~2本
キュウリ 1/2~1本
<青のりマヨネーズ>
マヨネーズ 大さじ 1
青のり ふたつまみ
【下準備】
1、キュウリはヘタを切り落とし、ちくわと同じ長さに切る。ちくわの穴の大きさに合わせて棒状に切る。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの下準備1
【作り方】
1、キュウリをちくわの穴に入れ、真ん中からななめに切る。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの作り方1
2、器に盛り、<青のりマヨネーズ>の材料を混ぜ合わせて添える。
簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さんの作り方2
ちくわの穴にキュウリを入れるだけの簡単レシピながら、万人受けするのが魅力。火を使わずにパパッと作れるため、忙しい日のあと1品やお弁当おかずにぴったりです。もっちりしたちくわと歯応えの良いキュウリが好相性。風味豊かな青のりマヨネーズを添えて召し上がれ。
【材料2つで作れる】あともう一品に! ちくわとピーマンのきんぴら
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴら
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴら
【材料】(2人分)
ちくわ 2本
ピーマン 1個
<調味料>
みりん 小さじ 2
砂糖 小さじ 2
しょうゆ 小さじ 2
赤唐辛子(刻み) 適量
ゴマ油 小さじ 2
【下準備】
1、ちくわは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴらの下準備1
2、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
【作り方】
1、フライパンにゴマ油を熱し、ちくわ、ピーマンを加えて炒め合わせる。<調味料>の材料を加え、汁気を飛ばすように炒めて器に盛る。
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴらの作り方1
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴら
【材料】(2人分)
ちくわ 2本
ピーマン 1個
<調味料>
みりん 小さじ 2
砂糖 小さじ 2
しょうゆ 小さじ 2
赤唐辛子(刻み) 適量
ゴマ油 小さじ 2
【下準備】
1、ちくわは縦半分に切り、さらに斜め切りにする。
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴらの下準備1
2、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。
【作り方】
1、フライパンにゴマ油を熱し、ちくわ、ピーマンを加えて炒め合わせる。<調味料>の材料を加え、汁気を飛ばすように炒めて器に盛る。
あともう一品に!ちくわとピーマンのきんぴらの作り方1
メイン食材はちくわとピーマンの2つだけ。10分で作れるきんぴらは甘辛い味付けがやみつきのおいしさです。基本調味料で味付けするため、買い物に行く時間がない日でも安心です。ピーマンは食感が残るよう、サッと炒めるのがポイント。ごはんもお酒も進みますよ。
【子どもに大人気】ちくわのベーコン巻き
ちくわのベーコン巻き
ちくわのベーコン巻き
【材料】(2人分)
ちくわ 4本
プロセスチーズ 適量
ベーコン 3~4枚
塩コショウ 少々
サラダ油 適量
パセリ(飾り) 適量
【下準備】
1、ちくわは長さを3等分に切る。プロセスチーズは、ちくわの穴に入るくらいの大きさに切り、穴に差し込む。
ちくわのベーコン巻きの下準備1
2、ベーコンは、ちくわを一周巻くくらいの長さに切る。ちくわにベーコンを巻いて、2つまとめて爪楊枝に刺す。
ちくわのベーコン巻きの下準備2
【作り方】
1、フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちくわを爪楊枝ごと入れ、焼き色がつくまで焼く。塩コショウをし、器に盛り、パセリを添える。
ちくわのベーコン巻きの作り方1
ちくわのベーコン巻き
【材料】(2人分)
ちくわ 4本
プロセスチーズ 適量
ベーコン 3~4枚
塩コショウ 少々
サラダ油 適量
パセリ(飾り) 適量
【下準備】
1、ちくわは長さを3等分に切る。プロセスチーズは、ちくわの穴に入るくらいの大きさに切り、穴に差し込む。
ちくわのベーコン巻きの下準備1
2、ベーコンは、ちくわを一周巻くくらいの長さに切る。ちくわにベーコンを巻いて、2つまとめて爪楊枝に刺す。
ちくわのベーコン巻きの下準備2
【作り方】
1、フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちくわを爪楊枝ごと入れ、焼き色がつくまで焼く。塩コショウをし、器に盛り、パセリを添える。
ちくわのベーコン巻きの作り方1
子どもに人気のおかずを探しているなら、こちらのレシピがイチオシです。ちくわの穴にプロセスチーズを詰め、ベーコンで焼いたらカリッと焼いて出来上がり。ベーコンのおいしい脂とちくわの旨み、チーズのコクが三位一体となり、5分で作ったとは思えない味わいです。大人はブラックペッパーを振って味変を楽しむのもおすすめ。
■しかく忙しいときこそ、ちくわの簡単レシピを試してみて
ちくわはそのままでも食べられるものの、どうしても飽きてしまいがち。10分以内で作れる簡単レシピなら、忙しいときにもサッと作れて便利ですよ。定番のキュウリちくわは、マヨネーズに七味唐辛子を混ぜればビールや日本酒に合う味わいに。ちくわのベーコン巻きはコンビニ食材で作れるのが良いところ。きんぴらのピーマンをニンジンやシイタケでアレンジしてもおいしいですよ。
忙しいときほどしっかり栄養を摂りたいもの。ぜひちくわの簡単レシピを試してみてくださいね。
- 10分以内で作れる!簡単サラダ レタスとワカメのゴマ風味 10分以内で作れる!簡単サラダ レタスとワカメのゴマ風味
- ちくわの磯辺揚げ 簡単レシピ ちくわの磯辺揚げ 簡単レシピ
- ちくわの磯辺揚げ 10分で出来る時短レシピ by崎野 晴子さん ちくわの磯辺揚げ 10分で出来る時短レシピ by崎野 晴子さん
- 簡単副菜!ピーマンとちくわのきんぴら 簡単副菜!ピーマンとちくわのきんぴら
- 簡単ちくわの天ぷら お弁当やおつまみに!子供も食べやすいチーズ入り 簡単ちくわの天ぷら お弁当やおつまみに!子供も食べやすいチーズ入り
- 野沢菜ちくわ 野沢菜ちくわ
- 長芋ちくわ 長芋ちくわ
- 簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さん 簡単やみつき!キュウリちくわ by 崎野 晴子さん
- ちくわ入り切干し大根の煮物 ちくわ入り切干し大根の煮物
- ちくわのピカタ ちくわのピカタ
食コラム記事ランキング
- 1 大阪名物【とんぺい焼き】の作り方と一緒に食べたい5分で作れる簡単副菜9選
- 2 10分以内【クリームシチュー献立:10選】もう悩まない!煮込んでいる間に作れる簡単副菜レシピをご紹介♪
- 3 【 「賞味期限」は守る?】教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表16
- 4 【10分以内で完成!】ちくわの超簡単レシピ3選〜お弁当にも最適!火を使わないレシピも登場
- 5 15分以内【白菜おかず5選】手早く作れてごはんに合う!覚えておきたい絶品レシピ
- 6 ×ばつポケモン【ポン・デ・ディグダ】が悶絶級の可愛さ♡ネットオーダー限定ダグトリオも発売決定!
- 7 【 調理器具で重視するコトは?】みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表13
- 8 10分以内【マッコリに合うおつまみ12選】チヂミやキムチなど簡単・時短で作れる絶品おつまみをご紹介♪
- 9 横須賀のソウルフード【ポテチパン】おうちで作れるレシピとポテトチップスを使った楽しい料理も!
- 10 【"アイシング"やったことある?】教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表17
食コラム記事ランキング
-
10分以内【クリームシチュー献立:10選】もう悩まない!煮込んでいる間に作れる簡単副菜レシピをご紹介♪ 110分以内【クリームシチュー献立:10選】もう悩まない!煮込んでいる...
-
【10分以内で完成!】ちくわの超簡単レシピ3選〜お弁当にも最適!火を使わないレシピも登場 2【10分以内で完成!】ちくわの超簡単レシピ3選〜お弁当にも最適!火を...
-
15分以内【白菜おかず5選】手早く作れてごはんに合う!覚えておきたい絶品レシピ 315分以内【白菜おかず5選】手早く作れてごはんに合う!覚えておきたい...
-
×ばつポケモン【ポン・デ・ディグダ】が悶絶級の可愛さ♡ネットオーダー限定ダグトリオも発売決定! 4×ばつポケモン【ポン・デ・ディグダ】が悶絶級の可愛さ♡ネ...
-
大阪名物【とんぺい焼き】の作り方と一緒に食べたい5分で作れる簡単副菜9選 5大阪名物【とんぺい焼き】の作り方と一緒に食べたい5分で作れる簡単副菜...
最新のおいしい!
-
万能調味料!作り置き甘酢
万能調味料!作り置き甘酢 がおいしい!
ゲストさん 07:18
-
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー がおいしい!
makoさん 07:12
-
簡単で美味しい!家ラーメン みそ味でほっこり by金丸 利恵さん
簡単で美味しい!家ラーメン みそ味でほっこり by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 06:56
-
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー がおいしい!
ゲストさん 06:49
-
豚ゴボウ鍋
豚ゴボウ鍋 がおいしい!
ゲストさん 05:11
-
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー
ジンジャーマンのHUGナッツクッキー がおいしい!
金ちゃんさん 01:48
-
エビの卵包み焼き
エビの卵包み焼き がおいしい!
ひかるやまもとさん 01:25
-
焼き肉のサンチュ巻き
焼き肉のサンチュ巻き がおいしい!
シンザンミサキさん 00:13
-
ごはんがすすむ!やわらかポークソテー
ごはんがすすむ!やわらかポークソテー がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
塩サバのラビゴットソース
塩サバのラビゴットソース がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
モヤシの卵とじ
モヤシの卵とじ がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
和風ピーマンの肉詰め
和風ピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 11/13
-
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん
やわらか!ポークソテー 簡単絶品に by金丸 利恵さん がおいしい!
ゲストさん 11/13