Ulrich Strunz
Dr. Ulrich Theodor Ernst Strunz (* 21. November 1943 in Görlitz) ist Internist, Triathlet, Buchautor und wurde in Presse und Medien oft als Fitnesspapst beschrieben.
Strunz vermittelt seine Fitnessphilosophie in bildlicher und einfacher Sprache. Durch seine Methoden soll man mit richtiger Bewegung, Ernährung und Denken nicht nur zu Gesundheit und Fitness sondern auch zu Kreativität und Höchstleistung gelangen können. Dabei versteht er sich auch als Motivator zu mehr Bewegung und gesunder Ernährung.
Die dabei propagierten Methoden sind in der Fachwelt teilweise umstritten. Besonders der von Strunz propagierte Vorfußlauf wird konträr diskutiert, weil durch den damit verbundenen Bewegungsablauf speziell bei falscher Anwendung, Belastungssteigerung und falschem Schuhwerk Probleme bei Wadenmuskulatur und im Achillessehnenbereich auftreten können.
Lebenslauf
Ulrich Th. Strunz wird am 21. November 1943 in Görlitz geboren. Er studiert in Erlangen Physik und Medizin und promoviert 1974 über das Hormon Motilin.
- Von 1972 - 1980 forscht und publiziert er in Erlangen und Los Angeles über die hormonelle Steuerung von Körperfunktionen.
- 1988 begegnet er dem Extremsportler Hubert Schwarz, der ihm zum Triathlon bringt.
- 1989 nimmt er an allen 5 Ironman - Veranstaltungen teil. Beim Ultraman auf Hawaii wird er dabei Erster seiner Altersklasse.
- In den Folgejahren bis 1992 ist er auf fast allen wichtigen Ironman-Veranstaltungen zu finden.
- 1992 wird er Dritter beim 1000-Kilometer-Race-Texas, einem Radrennen quer durch Texas.
- 1993 beginnt er zusammen mit Dr. Michael Spitzbart Seminare zum Thema "Kreativität und Höchstleistung" und "Schlank und Fit für immer" zu veranstalten. Dazu entstehen zwei gleichnamige Bücher, die im Buchhandel nicht frei erhältlich sind.
- 1998 spricht ihm die Zeitschrift Wirtschaftswoche den Titel "Fitnesspapst" zu, der seitdem immer wieder von den Medien gebraucht wird.
- 1998 erscheint auch sein erstes im Buchhandel erhältliches Buch mit dem Titel "Der Weg zu Kreativität und Höchstleistung".
- Mit dem Buch "Forever young - Das Erfolgsprogramm" wird er zum Erfolgssachbuchautor. Im Jahr 2000 werden innerhalb von neun Monaten 1,1 Millionen Strunz-Bücher verkauft.
- In den Folgejahren schreibt Urlich Strunz zahlreiche weitere Bücher zum Thema Fitness in Millionenauflage. Er ist zwischen 2002 und 2004 häufig bei TV-Auftritten zu sehen.
Literatur (Auswahl)
- Der Weg zu Kreativität und Höchstleistung. Vitalmind, 1998, ISBN 3909134009
- Forever young, Das Muskelbuch. Gräfe & Unzer, 2001, ISBN 3774256373
- Forever young, Das Erfolgsprogramm, dtv, 2003, ISBN 3423340045
- Die Diät, Heyne, 2004, ISBN 3453875176
- Geheimnis Eiweiß, Heyne, 2004, ISBN 3453120027
- Das Mentalprogramm, Heyne, 2005, ISBN 3453872673
Weblinks
Kritische Stimmen
- Auseinandersetzung mit einigen Thesen von Strunz auf triathleten.net
- Kritischer Bericht über Strunz bei Report Mainz vom 26. April 2004 (Skript der Sendung der ARD)
Positive Stimmen
- Hessischer Rundfunk: Dr. Strunz zum Thema "Abnehmen leicht gemacht"
- Dr. Strunz im Managermagazin zum Thema "Laufen macht glücklich"
- "Strunz-Diät" gewinnt beim "RTL-Diät-Duell"
| Personendaten | |
|---|---|
| NAME | Strunz, Ulrich Theodor |
| KURZBESCHREIBUNG | Mediziner und Buchautor |
| GEBURTSDATUM | 21. November 1943 |
| GEBURTSORT | Görlitz |