食べるヨガ : 今日からはじめる菜食レシピ48

    • 村田, 由恵 ムラタ,ヨシエ

著者

    • 村田, 由恵 ムラタ,ヨシエ

書誌事項

食べるヨガ : 今日からはじめる菜食レシピ48

村田由恵著

(vela BOOKS)

東京地図出版, 2010.5

タイトル読み

タベル ヨガ : キョウ カラ ハジメル サイショク レシピ ヨンジュウハチ

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内容説明・目次

内容説明

特別な材料を使わない毎日の食事にとり入れやすい菜食レシピ48。

目次

  • 簡単につくれるヨガごはん(にんじんとくるみとレーズンの豆腐マヨあえ;おからサラダ;さいころサラダ ほか)
  • しっかり食べるおかずとごはん(コフタのトマトソースがけ;とうがんと厚揚げのサブジ;ほうれん草と豆腐の和風サブジ ほか)
  • おやつと軽食(スムージー;そば粉のハルワ;季節のフルーツとアボカドのチーズあえ ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB04771229
  • ISBN
    • 9784808585952
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    111p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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