かならず10キロやせる : 肥満が気になってきた!男性のためのパーフェクトダイエットメニュー
大野誠, 牧野直子著
法研, 2002.1
カナラズ ジッキロ ヤセル : ヒマン ガ キ ニ ナッテ キタ ダンセイ ノ タメ ノ パーフェクト ダイエット メニュー
今治明徳短期大学 附属図書館
493.12||DA||00000477
OPAC
大阪体育大学 図書館
493.1||O670127616
大手前大学・大手前短期大学 図書館 図
20064504
神奈川県立保健福祉大学 附属図書館 附属図
493.125||O670000055973
九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図 31043450 四天王寺大学 図書館 595/OnM/K0153964 相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 目次 はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA55921467 ISBN4879544132 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地東京 ページ数/冊数181p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 493.12 NDC9 : 493.125 件名 BSH : 肥満症 BSH : 痩身法 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ
九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図
31043450
四天王寺大学 図書館 595/OnM/K0153964 相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 目次 はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む 「BOOKデータベース」 より Tweet 詳細情報 NII書誌ID(NCID)BA55921467 ISBN4879544132 出版国コードja タイトル言語コードjpn 本文言語コードjpn 出版地東京 ページ数/冊数181p 大きさ21cm 分類 NDC8 : 493.12 NDC9 : 493.125 件名 BSH : 肥満症 BSH : 痩身法 書き出し RefWorksに書き出し EndNoteに書き出し Mendeleyに書き出し Refer/BibIXで表示 RISで表示 BibTeXで表示 TSVで表示 ISBDで表示 ページトップへ
四天王寺大学 図書館
595/OnM/K0153964
相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 該当する所蔵館はありません すべての絞り込み条件を解除する この図書・雑誌をさがす 国立国会図書館サーチ カーリル WorldCat 内容説明・目次 内容説明 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 目次 はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む 「BOOKデータベース」 より
相愛大学図書館
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日本体育大学 図書館 分館
493.12/O67KG093566
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内容説明
目次
「BOOKデータベース」 より
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