かならず10キロやせる : 肥満が気になってきた!男性のためのパーフェクトダイエットメニュー
大野誠, 牧野直子著
法研, 2002.1
カナラズ ジッキロ ヤセル : ヒマン ガ キ ニ ナッテ キタ ダンセイ ノ タメ ノ パーフェクト ダイエット メニュー
今治明徳短期大学 附属図書館
493.12||DA||00000477
OPAC
大阪体育大学 図書館
493.1||O670127616
Otemae University Library 図
20064504
神奈川県立保健福祉大学 附属図書館 附属図
493.125||O670000055973
九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図 31043450 Shitennoji University 595/OnM/K0153964 相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 No Libraries matched. Remove all filters. Search this Book/Journal NDL Search - National Diet Library Calil WorldCat Description and Table of Contents Description 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 Table of Contents はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む by "BOOK database" Tweet Details NCIDBA55921467 ISBN4879544132 Country Codeja Title Language Codejpn Text Language Codejpn Place of Publication東京 Pages/Volumes181p Size21cm Classification NDC8 : 493.12 NDC9 : 493.125 Subject Headings BSH : 肥満症 BSH : 痩身法 Export Export to RefWorks Export to EndNote Export to Mendeley Show Refer/BibIX Show RIS Show BibTeX Show TSV Show ISBD Page Top
九州女子大学・九州女子短期大学 附属図書館 図
31043450
Shitennoji University 595/OnM/K0153964 相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 No Libraries matched. Remove all filters. Search this Book/Journal NDL Search - National Diet Library Calil WorldCat Description and Table of Contents Description 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 Table of Contents はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む by "BOOK database" Tweet Details NCIDBA55921467 ISBN4879544132 Country Codeja Title Language Codejpn Text Language Codejpn Place of Publication東京 Pages/Volumes181p Size21cm Classification NDC8 : 493.12 NDC9 : 493.125 Subject Headings BSH : 肥満症 BSH : 痩身法 Export Export to RefWorks Export to EndNote Export to Mendeley Show Refer/BibIX Show RIS Show BibTeX Show TSV Show ISBD Page Top
Shitennoji University
595/OnM/K0153964
相愛大学図書館 493.125/O111955779 OPAC 日本体育大学 図書館 分館 493.12/O67KG093566 OPAC 日本体育大学 図書館 図 493.12/O67FG502791 OPAC 白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図 01687725 No Libraries matched. Remove all filters. Search this Book/Journal NDL Search - National Diet Library Calil WorldCat Description and Table of Contents Description 生活習慣病の合併がもっとも少ない「健康体重」は、BMI22前後であることはよく知られている。大まかに計算してみると、BMI25以上の人は、BMI22の"健康体重"と比べて、9〜10キロ程度体重が重いのがふつうと考えられる。そこで、BMI25以上の、とくに中高年の男性が、何とか10キロ減量して「健康体重」を獲得し、生活習慣病を未然に防ぐために、知っておきたいダイエットの基礎知識と、無理なく確実にやせるコツをこの一冊にまとめた。 Table of Contents はじめに 10キロやせて、健康になりたいあなたに プロローグ 危ない肥満、危なくない肥満 第1章 ダイエットの第一歩は、肥満をもたらした原因を知ること 第2章 ベスト体重を手に入れる方法 第3章 「ダイエットの効果倍増」の運動メニュー 第4章 ダイエットの最終兵器—行動修正療法 エピローグ 成功者はじっくり取り組む by "BOOK database"
相愛大学図書館
493.125/O111955779
日本体育大学 図書館 分館
493.12/O67KG093566
日本体育大学 図書館 図
493.12/O67FG502791
白鴎大学 総合図書館 大行寺分館 図
01687725
No Libraries matched. Remove all filters.
Description
Table of Contents
by "BOOK database"
AltStyle によって変換されたページ (->オリジナル) / アドレス: モード: デフォルト 音声ブラウザ ルビ付き 配色反転 文字拡大 モバイル