更新日:2021年12月20日
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介護予防体操
毎月発行している広報あいら(AIRAview)内の「シルバーナビ」コーナーでご紹介した介護予防体操です。
ぜひ毎日の運動に取り入れてみましょう。
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ぜひ毎日の運動に取り入れてみましょう。
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