2016年01月20日
気持ちにムチ打つばかりでは
1歳の息子が一時保育に通うようになりました。これからこうして少しずつ自分の人生でつきあう人の幅が広がっていくのだろうなと思うと、早いかもしれませんが若干の感慨をおぼえています(笑)。いまは公園の階段を上ったり下りたりすることに果敢にトライしているところなのですが、がんばっている様子をしっかりとほめることにしています迪士尼美語 世界。
そんな息子の様子を見ていて、これは大人にも重要なことだなと思いました。どういうことかというと、普段なにげないときに、ちゃんと自分自身の普段の姿をほめてあげるということです。どうしてもマジメな人や、厳しい家庭で育った人は「オレは、まだまだだ」的に自分に厳しい姿勢を経常的に持っている人が多いもの。もちろんそれは成長の糧となる面があるので一概に悪いとはいえないのですが、気持ちにムチ打つばかりでは、自分自身の気持ちのガソリンがどこかで切れてしまうものなのです迪士尼美語 世界。
もちろん大げさにやる必要などありません。通勤の途中とか、一仕事終えた時間の合間などに「自分は、よくやってるな」という風に自分を見てあげることです。小さい頃なら周りがいろいろとほめてくれますが、大人になると残念ながらそういう機会は少なくなるもの。しかし、自分でこんな風に自分を暖かく認めることは、1円もかからず、時間もかけずに、誰にでも出来ます。
週末を迎える前にも「よくやってるな」。そして新しい週を迎えるときにも「よくやってるよ」。そんな風にちょこちょこと、自分に声をかけてあげましょう。そうやって感情がリラックスすれば、仕事をやる気も増しますし、思わぬひらめきやアイデアにめぐりあうことも、おそらく増えてくるに違いありません迪士尼美語 世界。
