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Posted by LOGPORT運営事務局 at

2014年06月20日

眠れなくなってしまう

睡眠障害って、このところ結構聞くことが多くなってきましたよね。
私が看護師をしている病院ではそういった診療はしていないので、その類の患者さんを実際に見たこととかはないんですけどね。
こういった睡眠障害の中でも、このところ増えてきているのが「悪夢障害」っていうタイプらしいですね!
悪夢障害・・・。
おどろおどろしい感じの名前ですけど。
その名前の通り、悪い夢を見てしまって起きてしまうんだそうですね。
で、まだ深夜だったりあまりにも早朝だったりしたら、もう一度寝ようとすると思うんですけど、いざ寝ようと思ったときに、また悪い夢を見て起きてしまったら・・・、って考えてしまって、思うように眠れなくなってしまう、っていうのが特徴の睡眠障害なんだそうです。
私はこのところ悪夢っていうのを見た覚えがない、というか、夢を見たかどうか覚えてないんですけどね(笑。
でも、悪夢にうなされて、そのまま眠れなくなっちゃうのって、辛そうですよね。





Posted by toitoicare at 01:39 │Comments(0)
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