基礎体温測っている方
基礎体温も一応、毎日つけていましたが
不規則だったせいもありグラフ上での波形は常にガタガタ。。
今月からは早寝早起きを心がけていますが
未だ、理想的な波形にならずで
腹巻をしたり部屋の中でも靴下を履いたり
体温を上げるため色々と試しています。
同じような方いますか?
2018年04月08日(日) 15:59:31
ストレスが原因だったみたい。
2018年04月08日(日) 16:00:57
2018年04月08日(日) 16:01:41
生理になる日にガクンと下がるから、下着を汚すことがなくなった。
周期がバラバラだからこれからも続けていく。
2018年04月08日(日) 16:04:28
2018年04月08日(日) 16:03:20
適度な運動、ストレスフリーな生活に変える
これでまずだんだん生理周期が整って来ました。
2018年04月08日(日) 16:04:20
主みたいにガタガタだったから見るの嫌で検温やめた。
2018年04月08日(日) 16:05:00
もう今はしてない
2018年04月08日(日) 16:05:19
後から見て排卵日がわかるだけだからって
2018年04月08日(日) 16:05:45
2018年04月08日(日) 16:05:55
理想的な綺麗な形にはならないこともあるけど、生理が来る大体の目安になるので便利ですよ。
アプリに記録してます。
2018年04月08日(日) 16:06:25
よっぽど体が丈夫な人でないと高温期とか排卵がわかるような理想的なグラフにはならないんじゃないかな?
婦人科の医者は持っていっても全然見てくれなかったし。
2018年04月08日(日) 16:06:29
主さん周期はきちんとしてるの?
そしたら大まかでも2段階に分かれてるんじゃないかと。
そうじゃなければ一度、婦人科で相談してみたらどうかな。
しばらくピル飲むと整うかも。
2018年04月08日(日) 16:08:35
2018年04月08日(日) 16:09:14
付けてないと、婦人科行っても困った顔される。
露骨に嫌がられることもある。
今は自動的に記録できる端末あるし、スマホアプリもあるから楽になってるし。
ガタガタだったらなおのこと記録しておいたほうがいい。
2018年04月08日(日) 16:09:36
排卵日の為なら排卵日検査薬の方がまだ役に立ちました。でもやっぱりうっすらしか出ない体質で、連続で使っても判断がとても難しかったです。
2018年04月08日(日) 16:09:58
最初はストレスだったけど
慣れるとわかりやすいし
面倒だと思わなくなった
計り忘れても修正きくし
2018年04月08日(日) 16:11:56
生理は、周期がバラバラだけど生理がくる2日前にかならず下腹部痛があって、あぁ明後日あたり生理だなって分かるから、基礎体温は私には関係ないやって感じ。
2018年04月08日(日) 16:17:25
2018年04月08日(日) 16:19:34
基礎体温専用の体温計じゃないと、
きちんとはかれないよ。
ドラッグストアに売ってるよ
2018年04月08日(日) 16:26:15
まだ2年位ですが。
何かあった時に婦人科で便利?だと聞いて怠けず付けてます。
生理来る時も体温がガタっと下がるし、分かりやすいので本当に付けてて良かったです。
2018年04月08日(日) 16:23:04
周期に問題は無いこと確認したので今は測ってません。
2018年04月08日(日) 16:24:58
夫と共有できるからそれで頑張って妊娠したよ
2018年04月08日(日) 16:25:09
2018年04月08日(日) 16:29:48
私はグラフがずっとガタガタで高温期も続きません。
よくこういうグラフになりますよ〜って基準のグラフを見かけるのですが本当に程遠い。
とにかくガタガタ...
2018年04月08日(日) 16:32:03
生理始まる頃にガクっと下がるのが何周期目かで分かるように。夫婦で共有出来るアプリに記録しながら続けてたら、妊娠出来た。
最初は妊娠出来なくて意味無いと思ってたけど、アプリが排卵日教えてくれるし、生理近いなと分かるし良かった。
2018年04月08日(日) 16:34:42
本当に、測ること・記録すること自体がストレス!!!!
2018年04月08日(日) 17:05:52
基礎体温きちんとはかって
(共有アプリ、基礎体温用紙)両方に記録。
ツムラの漢方23番 冬季芍薬(トウキシャクヤク)を産婦人科で処方してもらい1年服用し、
綺麗な排卵が出来るようになったら即妊娠しました。
妊娠希望なら産婦人科診察受けて、
漢方治療(保険内)できるのであればした方がいいですよ(^-^)
2018年04月08日(日) 17:06:19
逆に低温気なのに1日だけ37度近くになったり。
こういう方いますか?
またこういうことがあるけど妊娠した方。
お医者さんは綺麗に二層に分かれてる人はいないよと言われますが不安です...
2018年04月08日(日) 17:54:18
低温期にいきなり高温の日があるのは測り間違いとか、睡眠時間が短いとか、外的要因がほとんどらしいけど、高温期の途中にガクッと下がる日が毎月あるのは黄体機能不全の疑いがあると言われたよ。
黄体機能不全だと受精、着床できても妊娠の継続が難しくなるらしい。
2018年04月08日(日) 18:37:06
基礎体温はつけてまだ2ヶ月ですが先月も今月も高温期もガクッと下がる時がありました。
婦人科に相談に行ってきます。
コメントしていただき、ありがとうございました。
2018年04月09日(月) 02:23:42
2018年04月08日(日) 18:34:21
若いときからやってれば、ホルモンの変化で気分が変わったりとかもっと早く気がつけて、毎日快適だったろうなーと思う。
基礎体温付けて、妊娠できたのでもう測ってない。
2018年04月08日(日) 22:35:43
2018年04月08日(日) 22:37:48
先月一旦やめてみたら元の周期で生理がきた。
自分はいつも見本みたいな二層になってる。
2018年04月08日(日) 23:21:00
測定するのに5分以上かかるから動かずに測ってるのが地味に苦痛
2018年04月08日(日) 23:28:38
高温気でも普段より長くてまだ?まだ?ってなる
2018年04月16日(月) 23:58:30
温かいもののんだり、ひじきとか色の濃いもの食べたりしたが変化なし
高温期低温期の差もなかったから妊娠はあきらめかけてたら妊娠した
ストレスかも
2018年04月09日(月) 00:31:56
手間はかかるけど、体の中のことがわかるから便利です!
2018年04月09日(月) 01:20:34
編集元: 基礎体温測っている方