2024年11月04日

「ホンマでっか」秋の魚パワーが美容と健康を招くほど注目だ

(追記) (追記ここまで)

どうも、たかちゃんさんの日記です。

2024年11月6日にフジテレビ系で放送される
「ホンマでっか!?TV」は彦摩呂をゲストに
魚の知られざるパワーをテーマにした内容が放送されます。

こうなってくると背筋もシャケッとしたくなる。

そしてなおかつ明石家さんまもサンマを共食いにできないくらい
どんな内容となるのか気になりますよね。

では、2024年11月6日にフジテレビ系で放送される
「ホンマでっか!?TV」はどんな内容になるのか。

それを紹介しましょう。

「ホンマでっか!?TV」「美容と健康に!秋の魚パワースペシャル」とは

今回は彦摩呂をゲストに知られざる秋の魚パワーが放送されます。

そこでは魚の皮は身よりもビタミンAが豊富に含まれている。

そして皮にもコラーゲンやビタミン類が含まれているため、
皮までも食べることでアスタキサンチンなどのよりおおくの栄養を
摂取できるメリットがある。

またおいしいサンマは口先が黄色い。

サンマ

黒目の周りが透明で澄んでいる。

背中が青黒くつやとハリがある。

などといった見分ける方法。

骨をきれいにとる方法。

さらには魚嫌いな子も食べることができるまぜごはんレシピなどが紹介されます。

そのため食欲もそそるくらい見逃すことのできない内容となりそうです。

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