Foreign Residents Support Center
(FRESC)
0570-011000
がいこくじんざいりゅうしえんせんたー
Tokyo Employment Service Center for Foreigners
https://jsite.mhlw.go.jp/tokyo‐foreigner/
仕事についての相談
しごとそうだん
東京外国人雇用サービスセンター
さーびすせんたー
とうきょうがいこくじんこよう
電話
でんわ
03-5361-8722
日本のどこからでも電話ができます。外国から電話はできません。
にほんでんわがいこく
なびだいやる
でんわ
Phone Number 電話
でんわ
〒160‐0004 東京都新宿区四谷一丁目6番1号四谷タワー13階
よつや
しんじゅくく
とうきょうとちょうめばんごうよつやかい
Address 場所 Opening hours 開いている時間
午前9時から午後5時まで
ばしょあじかん
ごぜんじごごじ
※(注記)土曜日、
日曜日、
祝日、
12月29日から1月3日までは休みです
どようびにちようびしゅくじつがつにちがつにちやす
○しろまるJR中央線・総武線
○しろまる地下鉄・東京メトロ丸ノ内線
○しろまる地下鉄・東京メトロ南北線
ちゅうおうせんそうぶせん
ちかてつとうきょうめとろまるのうちせん
ちかてつとうきょうめとろなんぼくせん
四ツ谷駅から 1分歩きます
よつやえきふんある
四ツ谷駅から 3分歩きます
よつやえきふんある
四ツ谷駅から 1分歩きます
よつやえきふんある
Access 行き方
いかた
JR中央線・総武線
新宿へ↑
しんじゅく←新宿へしんじゅく御茶ノ水へ→
おちゃのみず
ちゅうおうせんそうぶせん←銀座へ
ぎんざ
地下鉄・東京メ
トロ南北線
ちかてつとうきょうなんぼくせん
四ツ谷駅
よつやえき
外堀通り
そとぼりどお
コモレ四谷
四谷タワー
よつや
よつやたわー
13階
かい地下鉄・東京メトロ丸ノ内線三栄通りさんえいどお新宿通りしんじゅくどおちかてつとうきょうまるのうちせん
フレスクで調べてください
しら
https://www.moj.go.jp/isa/support/fresc/fresc01.html
Tokyo Regional Immigration Services Bureau
日本に住むための相談
そうだんすにほん
東京出入国在留管理局
とうきょうかんりきょく
ざいりゅう
しゅつにゅうこく
電話
でんわ
03-5363-3025 ※(注記)
予約するときに
使います
よやく
つか
https://www.moj.go.jp/isa/support/fresc/fresc̲2.1.html
インターネッ
ト予約フォームはこちら
よやく
いんたーねっとふぉーむ
外国人在留支援センター
みなさんが外国人在留支援センターでできることを説明します。
やさしい日本語で書いています。
がいこくじんざいりゅうしえんせんたー
がいこくじんざいりゅうしえんせんたー
せつめい
にほんごか
2023年5月作成
ねんがつさく
せい
Foreign Residents Support Center
書類や情報の開示請求ができるところ
しょるいじょうほうかいじせいきゅう
出入国在留管理庁
しゅつにゅうこくかんりちょう
ざいりゅう
Immigration Services Agency of Japan
電話
でんわ
03-5363-3005
https://www.moj.go.jp/isa/applications/disclosure/kaiji̲release.html
Tokyo Legal Affairs Bureau Human Rights Department
いじめや差別を受けたときの相談
さべつうそうだん
東京法務局人権擁護部
とうきょうほうむきょくようごぶ
じんけん
https://houmukyoku.moj.go.jp/tokyo/
電話
でんわ (にほんご)
0570-003-110
(そのほかのことば)
0570-090-911
Japan External Trade Organization
(JETRO)
高度外国人材と働くための相談
こうどがいこくじんざいはたらそうだん
日本貿易振興機構(ジェトロ)
にほんきこう
しんこう
ぼうえきじぇとろ
電話
でんわ
03-3582-5203
ポータル
https://www.jetro.go.jp/hrportal/
外国人支援パッケージ
https://www.jetro.go.jp/services/escort/
がいこくじんしえんぱっけーじ
ぽーたる
(ナビダイヤル)
ことば
とうきょうしゅつにゅこくざいりゅうかんりきょくとうきょうろうどうきょくとくべつそうだんしえんしつとうきょうがいこくじんこようさーびすせんたーとうきょうほうむきょくじんけんようごぶ
がいむしょうびざいんふぉめーしょんにほんしほうしえんほう
せんたーてらすにほんぼうえきしんこうきこう
たとあ
にほんごえいごえらあとでんわきかんばんごうえら
ナビダイヤルについて▶ 言葉
(日本語:1、英語:2)を選んだ後、
電話をかけたい機関の番号を選んでください。
1 東京出入国在留管理局 2 東京労働局特別相談・支援室 3 東京外国人雇用サービスセンター 4 東京法務局人権擁護部
5 外務省ビザ・インフォメーション 6 日本司法支援センター
(法テラス)
7 日本貿易振興機構
(ジェ
トロ)
8 その他のお問い合わせ
じぇとろ
Ministry of Foreign Affairs Visa Information
びざなどの相談
そうだん
外務省ビザ・インフォメーション
がいむしょうびざいんふぉめーしょん
電話
でんわ
03-5369-6577 こういんかくにんあぽすてぃーゆ
びざ
ビザ
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/
visa/index.html
公印確認・
アポスティーユ
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/
todoke/shomei/index.html
Tokyo Labour Bureau Consultation and Support Office for Foreigners
仕事で困っていることの相談
しごとこまそうだん
東京労働局外国人特別相談・支援室
とうきょうろうどうきょくしえんしつ
そうだん
とくべつ
がいこくじん
https://jsite.mhlw.go.jp/tokyo‐roudoukyoku/fresc.html
電話
でんわ
03-5361-8728
+81-3-5363-3013
IP電話や外国からは
でんわがいこく
Japan Legal Support Center
(Houterasu)
0570-078377
0570-011000
https://www.houterasu.or.jp/en/index.html
法律で困っていることとわからないことの相談
ほうりつこまそうだん
日本司法支援センター
(法テラス)
せんたー
にほんしほうしえんほうてらす
電話
でんわ (にほんご・えいご)
(そのほかのことば)
なびだいやる
めとろめとろたわー
Floor guide
外国人在留支援センター
がいこくじんざいりゅうしえんせんたー
地図
ちず
相談窓口の名前と
できること
外国人在留支援センター
(FRESC/フレスク)
は、
日本に住んでいる外国人を助けるための
色々な相談窓口<=相談できるところ>が集まっています。
外国人が日本で住みやすくなるために、
下に書いていることをしています。
●くろまる困っている外国人の相談を受けます。
●くろまる外国人といっ
しょに働きたい会社を助けます。
●くろまる外国人がくらしやすくなるために、
県や市を助けます。
日本に住んでいる外国人を助けます。
にほんすがいこくじんたす
がいこくじんざいりゅうしえん
いろいろそうだんまどぐちそうだんあつ
がいこくじん
こまがいこくじんそうだんう
がいこくじんはたらかいしゃたす
がいこくじんけんたすしにほんすしたか
にほん
ふれすくすがいこくじんたす
外務省ビザ・
インフォメーション
がいむしょうびざ
いんふぉめーしょん
日本司法支援センター
(法テラス)
にほんしほうしえんせんたー
ほうてらす
日本貿易振興機構
(ジェトロ)
にほんぼうえきしんこうきこう
じぇとろ
出入国在留管理庁
在留支援課・開示請求窓口
しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょう
ざいりゅうしえんかかいじせいきゅうまどぐち
かんりきょく
とうきょうしゅつにゅうこくざいりゅう
東京出入国在留管理局
○しろまる外国人が日本へ入るときと出るとき、または日本に住むための手続きについて相談できます。
予約してください。
がいこく
じんにほんはいでにほんすてつづそうだん
よやく
まどぐち
そうだんなまえ
まどぐち
せいきゅう
しゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうざいりゅうしえんかかいじ
出入国在留管理庁在留支援課・開示請求窓口
・在留支援課は、外国人が住んでいる町を助けています。
・日本でくらす外国人のために、
『生活・就労ガイドブック』や『外国人生活支援ポータルサイト』
を作っています。
・開示請求窓口は、出入国在留管理庁にある書類や、出入
(帰)
国記録<=日本へ入ったときと日本から出たとき
の情報>、外国人登録原票<=2012年 7月より前に登録した外国人の情報>を見ることができます。
ざいりゅうしえんかがいこく
じんすまちたす
にほんがいこく
じんせいかつしゅうろうがいどぶっくがいこく
じんせいかつしえんぽーたるさいとつく
かいじせいきゅうまどぐちしゅつにゅうこくざいりゅうかんりちょうしょるいしゅつにゅうきこくきろくにほんにほん
はいで
じょうほうがいこく
じんとうろくげんぴょうねんがつまえとうろくがいこく
じんじょうほうみ
ようごぶ
じんけん
とうきょうほうむきょく
東京法務局人権擁護部
○しろまる日本に住む外国人が、差別<=理由がないのに嫌なことをされたり、言われること>を受けたときに相談で
きるところです。
・差別を受けた外国人を助けます。
・外国人が差別を受けないように呼びかけを行っています。
にほんすがいこく
じんりゆう
さべついやいそうだんうさべつうがいこく
じんたす
がいこく
じんさべつうよおこな
せんたー
にほんしほうしえんてらす
ほう
日本司法支援センター
(法テラス)
・日本司法支援センター(法テラス)は、法律についての問題で困っていることをなくすための案内をするとこ
ろです。
困っていることを聞いて、どうすればよいのか、どこに相談するのがよいのかを教えます。また、法テラスの
お金のいらない法律相談を使える人には、あなたの近くの法テラスを案内します。
にほんしほうしえんほうほうりつもんだいこまあんない
てらす
てらす
てらす
こまきそうだんおしほう
かねほうりつそうだんつかひとちかほうあんない
しえんしつ
そうだん
とくべつ
とうきょうろうどうきょくがいこくじん
東京労働局外国人特別相談・支援室
○しろまる仕事で困っている外国人が相談できるところです。
働いた時間やお金などについて相談できます。
しごとこまがいこく
じんそうだん
はたらじかんかねそうだん
さーびすせんたー
とうきょうがいこくじんこよう
東京外国人雇用サービスセンター
○しろまる高度外国人材<=留学生や専門の知識や技術などを持っている外国人>が仕事を探すときに助けるところです。
高度外国人材と仕事がしたい会社を教えます。
こうどがいこく
こうどがいこく
じんざいしごとさがたす
じんざいしごとかいしゃおし
りゅうがくせいせんもんちしきぎじゅつもがいこく
じん
いんふぉめーしょん
がいむしょうびざ
外務省ビザ・インフォメーション
○しろまるビザなどについて相談できるところです。
ビザの申請に必要なものや、手続きを教えます。公印確認とアポスティーユのことを教えます。
そうだん
びざ
びざしんせいひつようてつづおしこういんかくにんあぽすてぃーゆおし
きこう
しんこう
にほんぼうえきじぇとろ
日本貿易振興機構
(ジェトロ)
○しろまる高度外国人材と仕事がしたい会社を助けるところです。『高度外国人材活躍推進プラット
フォーム』
を作って、高度外国人材と仕事がしたい会社の情報などを
インターネットで伝えます。また、セミナー<=説明を受けたり、学ぶための集まり>などを行っています。
こうど
こうどがいこくじんざいかつやくすいしんぷらっとふぉーむつくこうどがいこくじんざいしごとかいしゃじょうほう
つたせみなー
いんたーねっと
がいこくじんざいしごとかいしゃたす
せつめいうまなあつおこな
商標登録第6325937号
しょうひょうとうろくだいごうエレベーターエレベーター
東京法務局
人権擁護部
とうきょうほうむきょく
じんけんようごぶ
東京外国人雇用
サービスセンター
とうきょうこよう
がいこくじん
さーびすせんたー
わからないことがあったら
ここで聞いてくださいき入口
いりぐち
東京出入国
在留管理局
とうきょうしゅつにゅうこく
ざいりゅうかんりきょく
東京労働局
外国人特別
相談・支援室
とうきょうろうどうきょく
がいこくじんとくべつ
そうだんしえんしつ
14階には大会議室
〈=人が集まって会議など
をするための大きな部屋〉
があります。
かいだいかいぎしつ
ひとあつかいぎ
おおへや
コモレ四谷
四谷タワー
13階
かい
よつや
よつやたわーえれべーたーえれべーたー