"こころ"の体操 マインドフルネス
マインドフルネスとは?
〜知っておきたい2つのコト〜
作成日:2024年03月15日
監修
佐渡 充洋 先生
慶應義塾大学保健管理センター教授
ためして、しなやか
⻑谷川洋介先生と、やってみよう、マインドフルネス
作成日:2024年03月15日
監修
佐渡 充洋 先生
慶應義塾大学保健管理センター教授
⻑谷川洋介先生と、やってみよう、マインドフルネス
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