学習機会情報登録内容

本講座は、?@センター会場受講、?Aサテライト会場受講、?Bインターネットを使用したオンライン受講を並行して行います。

?@センター会場受講?Aサテライト会場受講希望の方は、備考欄に受講会場を必ず入力してください。

例)センター会場で受講を希望します。

?Bインターネットを使用したオンライン受講希望の方は、備考欄に、オンライン受講希望の旨とZoom入室時のオンライン名を必ず入力してください。

例)オンラインで受講を希望します。オンライン名は「名無しさん」でお願いします。

また、備考欄には受講希望日も入力してください。

本講座では、ストレスの基礎知識を理解し、思考の切り替えや上手な気分転換などストレスに対しての対処方法を学び、こころの健康の維持増進を図る機会とします。