| 概 要 |
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こちらの講座は現在キャンセル待ちです。 ※(注記)備考欄に受講希望日を入力してください。 第1回:リフレッシュバランスボール (音楽に合わせて弾み、有酸素運動でリフレッシュ) 第2回:デトックスバランスボール (ゆったりと身体を伸ばし、深い呼吸を意識することで心と体を整える) 第3回:筋トレとリラックス (バランスボールで体幹を鍛えた後、有酸素運動とリラクゼーションで心地よく締めくくる)
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| 講師氏名 | 白須 奈美 氏 | 分 類 | スポーツ・レクリエーション/その他 |
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| 主催者 | 山梨県生涯学習推進センター | 主催者ホームページ | https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp |
| 開催場所名称 | 山梨県生涯学習推進センター・交流室C | 郵便番号 | 400-8501 |
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| 住 所 | 山梨県甲府市丸の内1-6-1県防災新館1階 | 電話番号 | 055-223-1853 |
| 開催日 |
◆だいやまーく 下記の日程で行われます。 25/10/16 25/10/28 25/11/11 |
時間 | 10:30 〜 11:30 |
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| 参加対象者 | 18歳以上 | 定 員 | 各回8名 |
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| 参加可能地域 | (制限はありません) | 備考 |
| 費 用 | 無料 | 有料時の金額等 |
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| 申込方法 | 以下の問合せ先から申込できます | ネットからの申込 | 現在、申し込みを受付中です! | ||
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| 備考 | 電話、メール、HPのいずれかの方法 | ||||
| 問合せ先 | 山梨県生涯学習推進センター | メールアドレス | llcenter@yamanashi-bunka.or.jp |
|---|---|---|---|
| 郵便番号 | 400-8501 | 住 所 | 山梨県甲府市丸の内1-6-1 山梨県防災新館1階 |
| 電話番号 | 055-223-1853 | FAX番号 | 055-223-1855 |
| URL | https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp | ||
| 備 考 | 持ち物:動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたは大きめのバスタオル(基本裸足で行います) | ||
| 手話通訳対応 | 非対応 | 保育サービス対応 | 非対応 | バリアフリー対応 | 対応 |
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