STUDIOUSの予定表（よかよかルーム）

みなさまいかがお過ごしですか。

福岡でも雪が見られる今日この頃です。

梅の花などもお寺や公園で見られるようになってきました。

春の息吹きですね。

それでは3月のグループの予定表になります。

Aグループ　13：30～14：30　

〇3月3日（木）

　和室A　フリートーク、テーマトーク

〇3月10日（木）　

　和室A　フリートーク、テーマトーク

〇3月17日（木）

　和室A　フリートーク、テーマトーク

〇3月24日（木）　

　和室A　フリートーク、テーマトーク

〇3月31日（木）　

　和室A　フリートーク、テーマトーク

Bグループ　15：00～16：30

〇3月3日（木）

　※通信に変更になりました。参加ご希望の方はよかよかルームまで

　　ご連絡ください。

　嫌われる勇気について　幸せに生きていくために

　（アドラー心理学）

〇3月10日（木）　

　8Fココロン研修室　気分がひどい時のアクション（認知行動ワークショップ）

〇3月17日（木）

　8F視聴覚室A　ビジネスマナー総チェックⅡ

〇3月24日（木）　

　8F視聴覚室B　不安や恥ずかしい時の行動（認知行動ワークショップ）

それでは、お待ちしております。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

立春を過ぎ、紅梅白梅が咲き出しました

皆さんいかがお過ごしでしょうか・・・

2月の家族懇話会は、9日（水）13時半から15時の予定で行います

場所も9階の研修室Cに変更しております

コロナのまん延防止等重点措置が出ておりますので

予定していた「ひまわりの会」村上さんの参加は見送りました

ひきこもるご家族の回復に向けて、ご一緒に話し合いましょう・・・

どうぞお体に気をつけてご参加ください、お待ちしています

2月のグループ活動について

よかよかルームでは、2月24日はグループ活動はありませんので、

ご注意ください。

A、Bグループとも開催は、ありません。

続いてBグループの予定になります。

こちらも今まで通り以下を予定しています。

コロナの状況により変更等があったときは、

こちらに掲載しますので、ご確認の上、お越しください。

＊＊＊＊＊＊Bグループの予定＊＊＊＊＊＊

日時：2月3日（木曜日）　15：00～16：30

集合場所：8F視聴覚室A　その後、みなさんで外へ出ます。

内容：サポ歴「天神北を街歩き」

　　　（武士の生活を支える職人と寺の街）

※屋外活動なので、帽子・タオル・水分をお持ちください。

　雨天時は屋内にて行います。

日時：2月10日（木曜日）　15：00～16：30

開催方法：オンライン　※希望者はよかよかルームへお電話ください。

内容：認知行動ワークショップ（行動の結果を予測する）

日時：2月17日（木曜日）　15：00～16：30

開催方法：オンライン　※希望者はよかよかルームへお電話ください。

内容：ビジネスマナー総チェックⅠ

日時：2月24日（木曜日）　15：00～16：30　はAグループは

ありません。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ご参加をお待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

2月　Aグループ　予定

そろそろ2月になりますね。

もう少し寒い日々が続きますが、

2月もAグループをやっていきますので、ぜひお越しください。

ちなみに1月9日は和室ではなく

9階、研修室Cで行います。

また、コロナの状況変化により、

急な変更等ある場合は、また掲載いたしますので、

その時は、ご確認の上、お越しください。

*＊☆★2月予定　よかよかルーム　Aグループ★☆＊*

日時：2月3日（木曜日）　13：30～14：30

場所：8F和室A　内容：フリートーク、テーマトーク

日時：2月10日（木曜日）　13：30～14：30

場所：とろっこ前集合　内容：フリートーク、テーマトーク

日時：2月17日（木曜日）　13：30～14：30

場所：8F和室A　内容：フリートーク、テーマトーク

日時：2月24日（木曜日）はBグループはありません。

*＊☆★★☆＊**＊☆★★☆＊**＊☆★★☆＊*

それではご参加、お待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

皆さん、心新たに新年を迎えられたことでしょう。

幸多き一年となりますようお祈りいたします。

今回のレディスデイは、お部屋が変更になっています。

あいれふ7階の栄養学習室になりますので、

よろしくお願いします（わからなければ「よかよかルーム」へ）

お正月遊びを一緒にしながら、おしゃべりいたしましょう。

コロナ対策をしっかりして、元気な顔を見せてくださいね。

久々に皆さんとお会いできるのを、楽しみにしています。

あけましておめでとうございます。

新年いかがお過ごしですか。

一年が無事終わり、新しい年、

みなさんも気持ち新たに迎えられていると思います。

新年の抱負はありますか。ぜひ、よかったらお聞かせください。

それでは1月のBグループの予定です。

1月6日（木）15：00～16：30

幸福学について（幸せをコントロールする）

8F視聴覚室B

1月13日（木）15：00～16：30

行動によって新たな認知の効果を試す

8F視聴覚室B

1月20日（木）15：00～16：30

ビジネスマナー・来客対応

8F視聴覚室B

1月27日（木）15：00～16：30

行動プランのアイデアを出す

8F視聴覚室B

となっています。

ご確認の上、ご参加ください。

それでは、みなさまとお会いできることを楽しみにしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

1月Aグループ

そろそろ年を越して1月になりますね。

来月もAグループをすすめていきたいと思っています。

またよろしくお願いいたします。

ちなみに1月13日は和室ではなく

今回は散策をします。

フリースペースとろっこ前でお待ちください。

1月6日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

1月13日木曜日　13：30～14：30

散策（＊雨天時はあいれふ内へ変更）　

1月20日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

1月27日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

それではお気軽にご参加ください。

お待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

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みなさま、いかがお過ごしですか。

只今よかよかルームではステュディオス通信24号へ向けて、

皆様の普段の生活で思っていること、感じていることや、

よかよかルームを利用した感想、

書いてみた詩やエッセイ、

日々の生活の中で撮影した写真、景色、ペットの写真等、

手書きやパソコンで描いたイラストや絵などを

募集中です。

ほんとうにささいなものから、

心をこめて作ったものまで、幅広く募集しています。

通信には名前の掲載はありませんのでお気軽に

みなさまの作ったものをぜひ、載せてみませんか。

よかよかルームでもアンケート等で

みなさまの声を聴かせて頂いたりするので、

そのときはご協力いただければと思っています。

みなさまと一緒に新しい

ステュディオス通信を作れたらと思っています。

送付先：よかよかルーム　作品受付

yokayokanews2011@gmail.com

まで。または、スタッフに渡して頂ければと思っています。

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早いもので12月、今年最後の月になりました。

12月8日（水）13時30分～15時30分

あいれふ8階、A和室にて家族懇話会をいたします。

一年を振り返って、皆さんの様々な思いを語り合いましょう。

今回はひきこもりの親の会、福岡「楠の会」の活動紹介もいたします。

お気軽にご参加ください、お待ちしております。

今月のBグループです。

今月も様々なセミナーがあります。

年末にぜひご活用ください。

12月2日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

西公園前までの街歩き

12月9日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

自動思考のゆがみに気づく

12月16日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

ビジネスマナー・電話対応

12月23日木曜日15：00～16：30

8F視聴覚室B

自動思考を変える習慣をつける

それではみなさんのご参加をお待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

12月冬になりました。

今月もAグループで色々話していきます。

12月2日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月9日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月16日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月23日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

ぜひご参加ください。

お待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

11月のレディースデイのお知らせ

　こんにちは。すっかり秋ですねえ。

　あちらこちらで銀杏の木が美しいですね。

　さて、明日のレディースデイは

　いつもの和室で「塗り絵」をしませんか？

　下絵と色鉛筆は用意しますので

　ほかに必要なものがあれば各自ご持参ください。

　※いつものようにマスク着用でお願いします。

　　飲み物は各自ご持参下さい。

　日時：11月10日（水）13：30～15：00

　場所：あいれふ8階　和室A

　ご参加お待ちしています！

Bグループ　歴史探訪へ参加希望の方へお願い

歴史探訪は外出活動のため、保険の手続きが必要ですので事前のお申し込みが必要です。

参加希望の方は1週間前までに、よかよかルームにお電話ください。

次回の歴史探訪は12月2日ですので、お申込みは11月25日までとなっております。

ご協力よろしくお願い致します。

ご不明な点がありましたら、よかよかルームまでお問い合わせください。

コロナ禍の中、緊急事態宣言が解除されましたが

いかがお過ごしですか。

新企画のファミリーデイ～家族懇話会～を行いますので

どうぞお気軽に ご参加ください。

日時場所は、次の通りです。

　　10月13日（水）13時30分～15時30分

　　あいれふ8階　和室A

「よかよかルーム」に登録のあるご家族が 対象になります。

当日は、自由参加で時間内の出入りも自由です。

マスク着用など感染対策は、引き続き よろしくお願いします。

ご不明な点がございましたら　℡ 092-716-3344　

「よかよかルーム」まで、お問い合わせください。

緊急事態宣言が解除になり、グループ活動が再開しました。

しかし、レディスディの日程が変更になりました。

毎月開催が隔月になり、今年度は11月・1月・3月です。

10月のレディスディはお休みになりますので、ご注意ください。

次回は11月10日（水）13時30分～16時 あいれふ8階 和室A です。

皆さん、よろしくお願いします。

こんにちは

よかよかルームのグループスタッフです。

緊急事態措置の解除とともにあいれふの部屋が使えるようになります。

10月からグループ活動を再開します。

Aグループ　13：30～14：30　

10月7日（木）研修室D

フリートークとテーマトーク

10月14日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

10月21日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

10月28日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

Bグループ　15：00～16：30

10月7日（木）8F　視聴覚室B

福岡城を街歩き（城とはなにか）　　

※集合後、外出します。動きやすい服装、帽子・タオル・水分をお持ちください。

雨天の場合は、室内で講義を行います。

10月14日（木）9F　研修室A

認知行動療法の基本　その1

10月21日（木）ココロン8F　研修室

ビジネスマナー

10月28日（木）8F　視聴覚室A

ホットな自動思考にきづく

久しぶりの開催、またよろしくお願いいたします。

それでは、お待ちしております。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

こんにちは

秋になり、少し涼しくなってきました。

今月のグループ活動ですが、

以下のようになります。

どうぞご確認ください。

※9/23（木）は祝日です。

Aグループ

コロナ拡散防止のため、以下の通り変更いたしますので、ご確認ください。

9/16（木）、9/30（木）　13：30～14：30　

集合：とろっこ入り口

※部屋がコロナ禍のため、使えない状況なので、

あいれふ館内や外を歩いたりしながらお話します。

Bグループ

9/30（木）　自宅学習形式　認知行動ワークショップ　推論の誤りに気づく

自宅学習なのでレジュメを後日お渡しします。欲しい方は

よかよかルームまでご連絡ください。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

レディースデイにご参加の皆様へ

ながらくお会いできていませんが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

今月のレディースデイはコロナウイルス拡散防止の為

中止とさせていただきます。

※個別面談は広い会議室にて3密を避けつつ実施しております。

　電話での相談も受け付けておりますので、

　よかよかルームへご連絡ください。

　その際に、①お名前　②担当相談員名　③「電話相談の予約をしたい」

　とおしゃっていただければ予約が取れます。

　予約電話：092-716-3344

　コロナの感染への不安や、行動制限で気分転換がうまくできないなど、

　心の健康を保つのが難しいときかもしれません。

　最近、自分の気持ちを話せてないなあという方は、

　担当の相談員とお話してみてはいかがでしょうか？