STUDIOUSの予定表（よかよかルーム）

1月Aグループ

そろそろ年を越して1月になりますね。

来月もAグループをすすめていきたいと思っています。

またよろしくお願いいたします。

ちなみに1月13日は和室ではなく

今回は散策をします。

フリースペースとろっこ前でお待ちください。

1月6日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

1月13日木曜日　13：30～14：30

散策（＊雨天時はあいれふ内へ変更）　

1月20日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

1月27日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

それではお気軽にご参加ください。

お待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

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みなさま、いかがお過ごしですか。

只今よかよかルームではステュディオス通信24号へ向けて、

皆様の普段の生活で思っていること、感じていることや、

よかよかルームを利用した感想、

書いてみた詩やエッセイ、

日々の生活の中で撮影した写真、景色、ペットの写真等、

手書きやパソコンで描いたイラストや絵などを

募集中です。

ほんとうにささいなものから、

心をこめて作ったものまで、幅広く募集しています。

通信には名前の掲載はありませんのでお気軽に

みなさまの作ったものをぜひ、載せてみませんか。

よかよかルームでもアンケート等で

みなさまの声を聴かせて頂いたりするので、

そのときはご協力いただければと思っています。

みなさまと一緒に新しい

ステュディオス通信を作れたらと思っています。

送付先：よかよかルーム　作品受付

yokayokanews2011@gmail.com

まで。または、スタッフに渡して頂ければと思っています。

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早いもので12月、今年最後の月になりました。

12月8日（水）13時30分～15時30分

あいれふ8階、A和室にて家族懇話会をいたします。

一年を振り返って、皆さんの様々な思いを語り合いましょう。

今回はひきこもりの親の会、福岡「楠の会」の活動紹介もいたします。

お気軽にご参加ください、お待ちしております。

今月のBグループです。

今月も様々なセミナーがあります。

年末にぜひご活用ください。

12月2日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

西公園前までの街歩き

12月9日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

自動思考のゆがみに気づく

12月16日木曜日　15：00～16：30

8F視聴覚室B

ビジネスマナー・電話対応

12月23日木曜日15：00～16：30

8F視聴覚室B

自動思考を変える習慣をつける

それではみなさんのご参加をお待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

12月冬になりました。

今月もAグループで色々話していきます。

12月2日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月9日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月16日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

12月23日木曜日　13：30～14：30

和室A　フリートーク、テーマトーク

ぜひご参加ください。

お待ちしています。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

11月のレディースデイのお知らせ

　こんにちは。すっかり秋ですねえ。

　あちらこちらで銀杏の木が美しいですね。

　さて、明日のレディースデイは

　いつもの和室で「塗り絵」をしませんか？

　下絵と色鉛筆は用意しますので

　ほかに必要なものがあれば各自ご持参ください。

　※いつものようにマスク着用でお願いします。

　　飲み物は各自ご持参下さい。

　日時：11月10日（水）13：30～15：00

　場所：あいれふ8階　和室A

　ご参加お待ちしています！

Bグループ　歴史探訪へ参加希望の方へお願い

歴史探訪は外出活動のため、保険の手続きが必要ですので事前のお申し込みが必要です。

参加希望の方は1週間前までに、よかよかルームにお電話ください。

次回の歴史探訪は12月2日ですので、お申込みは11月25日までとなっております。

ご協力よろしくお願い致します。

ご不明な点がありましたら、よかよかルームまでお問い合わせください。

コロナ禍の中、緊急事態宣言が解除されましたが

いかがお過ごしですか。

新企画のファミリーデイ～家族懇話会～を行いますので

どうぞお気軽に ご参加ください。

日時場所は、次の通りです。

　　10月13日（水）13時30分～15時30分

　　あいれふ8階　和室A

「よかよかルーム」に登録のあるご家族が 対象になります。

当日は、自由参加で時間内の出入りも自由です。

マスク着用など感染対策は、引き続き よろしくお願いします。

ご不明な点がございましたら　℡ 092-716-3344　

「よかよかルーム」まで、お問い合わせください。

緊急事態宣言が解除になり、グループ活動が再開しました。

しかし、レディスディの日程が変更になりました。

毎月開催が隔月になり、今年度は11月・1月・3月です。

10月のレディスディはお休みになりますので、ご注意ください。

次回は11月10日（水）13時30分～16時 あいれふ8階 和室A です。

皆さん、よろしくお願いします。

こんにちは

よかよかルームのグループスタッフです。

緊急事態措置の解除とともにあいれふの部屋が使えるようになります。

10月からグループ活動を再開します。

Aグループ　13：30～14：30　

10月7日（木）研修室D

フリートークとテーマトーク

10月14日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

10月21日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

10月28日（木）和室A

フリートークとテーマトーク

Bグループ　15：00～16：30

10月7日（木）8F　視聴覚室B

福岡城を街歩き（城とはなにか）　　

※集合後、外出します。動きやすい服装、帽子・タオル・水分をお持ちください。

雨天の場合は、室内で講義を行います。

10月14日（木）9F　研修室A

認知行動療法の基本　その1

10月21日（木）ココロン8F　研修室

ビジネスマナー

10月28日（木）8F　視聴覚室A

ホットな自動思考にきづく

久しぶりの開催、またよろしくお願いいたします。

それでは、お待ちしております。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

こんにちは

秋になり、少し涼しくなってきました。

今月のグループ活動ですが、

以下のようになります。

どうぞご確認ください。

※9/23（木）は祝日です。

Aグループ

コロナ拡散防止のため、以下の通り変更いたしますので、ご確認ください。

9/16（木）、9/30（木）　13：30～14：30　

集合：とろっこ入り口

※部屋がコロナ禍のため、使えない状況なので、

あいれふ館内や外を歩いたりしながらお話します。

Bグループ

9/30（木）　自宅学習形式　認知行動ワークショップ　推論の誤りに気づく

自宅学習なのでレジュメを後日お渡しします。欲しい方は

よかよかルームまでご連絡ください。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

レディースデイにご参加の皆様へ

ながらくお会いできていませんが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

今月のレディースデイはコロナウイルス拡散防止の為

中止とさせていただきます。

※個別面談は広い会議室にて3密を避けつつ実施しております。

　電話での相談も受け付けておりますので、

　よかよかルームへご連絡ください。

　その際に、①お名前　②担当相談員名　③「電話相談の予約をしたい」

　とおしゃっていただければ予約が取れます。

　予約電話：092-716-3344

　コロナの感染への不安や、行動制限で気分転換がうまくできないなど、

　心の健康を保つのが難しいときかもしれません。

　最近、自分の気持ちを話せてないなあという方は、

　担当の相談員とお話してみてはいかがでしょうか？

こんにちは。Aグループの予定ですが、

コロナ拡散防止のため、以下の通り変更いたしますので、ご確認ください。

9/2（木）、9/9（木）　13：30～14：40

集合：とろっこ入り口

※部屋がコロナのため、使えない状況なので、

あいれふ館内や外を歩いたりしながらお話します。

9月16日（木）以降はまた決定次第、お知らせします。

Bグループにご参加の皆様へ

コロナ感染者増加により、

8月26日の認知行動療法はオンラインで実施することになりました。

オンラインでの受講を希望される方は

よかよかルームへご連絡ください。

みなさん　こんにちは。

コロナ拡散防止のため、Bグループの予定を以下の通り変更いたしますので

ご確認ください。

※8月のBグループの活動は

「認知行動ワークショップ」のみ予定通り開催いたします。

＜8月の予定表＞

8月5日（木）認知行動ワークショップ　15：00～16：30　認知行動ワークショップ　

8月26日（木）認知行動ワークショップ　15：00～16：30　認知行動ワークショップ　

場所：あいれふ9階　研修室D

コロナ感染防止のためマスクの着用をお願いいたします。

熱中症予防のため飲み物をご持参ください。

8月のレディースデイは

　福岡県のコロナ警報発令により中止いたします。

8月　　Aグループ予定表

時間：　13：30～14：30

8/5（木） 　和室A　フリートークやテーマトーク

8/12（木）　和室A　フリートークやテーマトーク

8/19（木）　和室A　フリートークやテーマトーク

8/26（木）　和室A　フリートークやテーマトーク

Bグループ予定表

時間：　15：00～16：30

8/5（木）　健康づくりサポートセンター9F研修室D

認知行動ワークショップ　「気分に気づく」

8/12（木)　ココロン8F研修室　

ライフスタイルとライフタスク　（アドラー心理学から）

8/17（火）　健康づくりサポートセンター9F　研修室D

ビジネスマナーⅠ　～組織で働くという事～

※この日は火曜日になっています。

8/26（木）　健康づくりサポートセンター9F　研修室D

認知行動ワークショップ　「自動思考に気づく」

となっています。

Bグループの第三週は、火曜日なので

お気をつけください。

それでは暑い季節、お気をつけてお過ごしください。

（よかよかルーム　グループスタッフ）

2ヶ月お休みしたレディスデイですが、

7月14日（水）はいつものA和室で行います。

今年度は時間が13時30分～15時になりましたが、

その後にお部屋で面談希望の方に対応します。

コロナ禍が長引いており、皆さん心身ともに弱っていませんか・・・

どのように過ごされているのか、お話も聞きたいですね。

この機会にちょっとお出かけして、

皆さんと楽しい時を過ごしましょう。

体ほぐしを兼ねてヨガ体操をしたり、

身近にある材料でコラージュをして遊びたいと思います。

感染予防をしてお越しください、お待ちしています。

木曜グループを再開します

コロナ緊急事態宣言の解除を受けて、AグループとBのグループの活動を再開します。

予定表を載せていますのでチェックしてみてください。

またぜひご参加ください！

～　Aグループ の予定表　～　

6月24日（木） 13：30～14：30　あいれふ8階　和室Aにて

7月1日（木）　13：30～14：30　あいれふ8階　和室Aにて

7月8日（木）　13：30～14：30　あいれふ8階　和室Aにて

7月15日（木） 13：30～14：30　あいれふ8階　和室Aにて

※7月22日（木）は　お休みです。

7月29日（木） 13：30～14：30　あいれふ8階　和室Aにて

※内容はいつものようにテーマトークなどです。

～　Bグループの予定表　～

6月24日（木）　15：00～16：30　あいれふ9階　研修室D

　　　　　　　　内容：認知行動ワークショップ「自動思考とスキーマ」

7月1日（木）　　15：00～16：30　あいれふ8階　ココロン研修室

　　　　　　　　内容：認知行動ワークショップ「行動を変える」

7月8日（木）　　15：00～16：30　

　　　　　　　　※集合場所は、あいれふ8階　ココロン研修室

　　　　　　　　内容：サポ歴「歴史のある街歩き」

　　　　　　　　※外出しますので、動きやすい服装で、

　　　　　　　　　帽子、タオル、水分を持参してください。

　　　　　　　　※雨天時は室内での講座となります。

7月15日（木）　15：00～16：30　あいれふ8階　ココロン研修室

　　　　　　　　　内容：ビジネスマナーの基本Ⅰ

※7月22日は　お休みです。

7月29日（木）　15：00～16：30　あいれふ8階　ココロン研修室

　　　　　　　　　内容：認知行動ワークショップ「認知行動療法の良さは？」