STUDIOUSの予定表（よかよかルーム）

11月になり、朝晩が寒く、空気が澄んできた感じ・・・
皆さんいかがお過ごしでしょう。

今月のレディスデイは、良い季節なので、久しぶりに舞鶴公園から大濠公園を散策しませんか。
シャンソンの「枯葉」のメロディーが聞こえてきそうな景色が広がっていますよ。
緑が深まり、紅葉・黄葉が鮮やかです。
コスモスもまだ咲いているといいですね。
落ち葉の中に木の実も見つかるかも・・・
秋の自然の中で心が癒されるひとときを楽しみましょう。
車で移動しますので、誰でも参加できると思います！

もし天候が悪いときは、いつものお部屋でクリスマスの手作り品、
かわいい小さなマカロニリースを作って飾りましょう。
今回は、建物の外でラッカーをスプレーしますから安心してくださいね。

ティータイムのお菓子は何かな・・・
おしゃべりしながら、秋の味覚もちょっぴり楽しみましょう。

＜Studious 11月の予定表＞

10月から木曜グループの体制が変更になっています。
詳しくはこちらをご覧ください。

11月1日 （木）　木曜グループ　グループ面談
　　　　　　　　※詳しくはこちらをご覧ください。

11月6日 （火）　お料理教室
　　　　　　　「麻婆○○」を作ってみませんか♪
　　　　　　　材料費として500円ほど、タオル、エプロン、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください。

11月8日 （木）　木曜グループ　グループ面談
　　　　　　　　※詳しくはこちらをご覧ください。

11月13日（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　　コミュニケーション講座「尋ねる・確認する」

11月15日（木）　フリートーク・テーマトーク

11月20日（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　　コミュニケーション講座「報告する・連絡する」

11月22日（木）　フリートーク・テーマトークor企画

11月27日（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　　コミュニケーション講座「怒りをコントロールする」

11月29日（木）　フリートーク・テーマトーク

みなさまのご参加をお待ちしております。

日に日に寒さが増していきますね。
すっきりした晴れ間が気持ちいい季節ですが，みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて，10月25日のグループBの方にお知らせです。
後半の企画枠では，寸劇をすることになりました。

役割や設定はあらかじめ決めた上で行います。
演じるのはちょっと…という方は見学のみでもOKです。

みなさまのご参加をお待ちしております。

ぐっと気温が下がって肌寒い季節になりました。
本日は晴天で気持ちのいいお天気ですが、
みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

さて、木曜グループに参加されている方に、
グループ面談についてのお知らせです。

11/1、11/8の2週にわたって、
1人30分ずつ、グループに関する面談を行います。
※グループに参加したことのある方で、
　今後も参加予定の方はすべて対象です。

来ていただいた順に面談時間を決めますので、
和室にお早めにお越しいただければと思います。
面談時間までは和室で待機していただきます。
（通常のグループ活動は行いませんのでお気をつけください）

受付時間は以下の通りです。
●グループA
　13：00～14：00（面談実施時間：13：00～14：30）
●グループB
　14：30～16：30（面談実施時間：14：30～17：00）

ご不明点などあればスタッフまでお問い合わせください。
ご協力をよろしくお願いいたします。

　季節は秋になり、朝晩の寒さにちょっとびっくりする今日この頃です。
秋といえば芸術の秋、読書の秋、食欲の秋などでしょうか。
今月のレディースデイは秋らしく、美味しいコーヒーを飲みながら心温まるひとときを
すごしたいなあと思います。
　
　気が向いたら一緒に編み物をしましょう。
マグカップの下に敷く毛糸のコースターを作ります。

　コーヒー以外の飲み物やお菓子も用意していますので
ぜひご参加ください。

だいぶん涼しくなってきましたね。
季節の変わり目ですのでくれぐれも体調にはお気をつけください。

さて、10月11日の木曜グループですが、
後半の企画枠では、「人狼ゲーム」をすることになりました。

人狼ゲームをしたことがないという方でもわかるように
ご説明をしようと思うので、ぜひご参加くださいね。

何か質問などあれば、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。

＜Studious 10月の予定表＞

10月から木曜グループの体制が変更になっています。
詳しくはこちらをご覧ください。


10月2日　（火）　お料理教室
　　　　　　　「ピザ」もしくは「ハンバーガー」を生地から作ってみましょう♪
　　　　　　　材料費として500円ほど、タオル、エプロン、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください。

10月4日　（木）　フリートーク・テーマトーク


10月9日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「気持ちを伝える」


10月11日　（木）　フリートーク・企画
　　　　　　　

10月16日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「頼む」


10月18日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　

10月23日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「ストレスを上手に発散する」


10月25日　（木）　フリートーク・企画


10月30日　（火）　グループ活動
　　　　　　　カラオケに決定しました！
　　　　　　　参加費・飲み物・タオル等、各自必要なものをお持ちください♪

皆様の参加をお待ちしております！

朝夕は涼しくなっってきて、少しずつ過ごしやすくなってきましたね。

暑かった夏が少しずつ遠のき、秋の気配が感じられるようになりました。
夏の疲れが出る頃ですが、恒例のヨガは先生の都合がつかなかったので、
9月のレディスデイは、ゆっくりくつろいだ時間を和室で過ごしてはどうかと思っています。

皆さん、好きな本を持ってきて読んだり、ゲームに熱中するのもよいのではないでしょうか・・・
おいしい飲み物と茶菓子を用意していますので、おしゃべりしながら自由に召し上がってください。
カフェのような空間で、午後のひとときを各々楽しんでいただけると嬉しいです。

それでも一緒に何かしたい人は、薄紙で作るステンドグラスを作ってみませんか・・・
明るい窓辺に飾ると、差し込む光の何ともいえない優しさに、ちょっと感動しますよ。

ちょっぴりおっくうだけれど、さあお出かけください！
あいれふ8階のA和室でお待ちしています　☆

＜Studious 9月の予定表＞



9月4日　（火）　お料理教室
　　　　　　　「冷やし中華」と「何か夏らしいスイーツ」を予定しています♪
　　　　　　　材料費として500円ほど、タオル、エプロン、三角巾など
　　　　　　　各自必要なものをお持ちください。

9月6日　（木）　フリートーク・テーマトーク


9月11日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「上手に断る」


9月13日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　　　　　　

9月18日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「怒りをコントロールする」
※この日はとろっこからの同伴がないので、
　　　　　　　　各自で直接あすみんへ行かれるようお願いいたします。

9月20日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　

9月25日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「報告する・連絡する」


9月27日　（木）　フリートーク・テーマトーク



皆様の参加をお待ちしております！

まだまだ暑い日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

さて、木曜グループの体制について、10月から以下のような変更がありますのでお知らせいたします。
何かご質問などあれば、遠慮なくスタッフまでお声掛けください。

【変更前】（9月末まで）
14：00～16：00　フリートーク・テーマトーク

【変更後】（10月から）
　グループを分けます。場所に変更はありません。

・13：30～14：30　グループA：フリートーク・テーマトーク
　　　　　　　　　　対象者：人と話すことに緊張や不安があるが、
　　　　　　　　　　　　　　少しずつ慣れていきたいという方。　
　　　　　　　　　　　　　（目安として、グループ参加1年目の方）

・15：00～17：00　グループB：フリートーク、テーマトーク、企画など
　　　　　　　　　　対象者：ある程度グループで話すことに慣れてきた方。
　　　　　　　　　　　　　　自由にトークテーマを決めたり企画をしたりしたい方。
　　　　　　　　　　　　　（目安として、グループ参加2年目以降の方）

＜Studious 8月の予定表＞



8月2日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　

8月7日　（火）　お料理教室
　　　　　　　　　材料費500円程度　エプロン・タオルなどお持ちください。

8月9日　（木）　フリートーク・テーマトーク


8月14日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「苦手な場面を乗り切る」
　　　　　　　

8月16日　（木）　フリートーク・テーマトーク


8月21日　（火）　グループ活動
　　　　　　　　内容は未定です。


8月23日　（木）　フリートーク・テーマトーク


8月28日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　コミュニケーション講座「困った時に助けてもらう」


8月30日　（木）　リラックスヨガ
　　　　　　　　※動きやすい服装で、汗拭きタオルと飲み物をご持参ください。


皆様の参加をお待ちしております！

梅雨が明けて暑い日が続いていますが
皆様いかがお過ごしでしょうか？

8月のレディースデイはコラージュをしますので
ぜひご参加ください。
少しですがお菓子を用意してお待ちしています。

コラージュとは・・・雑誌などを見ながら、
　　　　　　　　　　画用紙に思い思いの写真や言葉を貼っていきます。

8月からのグループ【変更のお知らせ】

○火曜グループについて
第1火曜　　　　　料理教室
第2，3，4火曜　　サポステ塾に合流
第5火曜　　　　　ボランティア活動、カラオケ、スポーツ、イベント参加など所外活動

○木曜グループについて
時間帯が変更になります。
14：00～16：00　フリートーク・テーマトーク

ご質問がある方は遠慮なくスタッフまでお声掛けください。
みなさまのご参加をお待ちしております。

7/3（火）お料理教室中止のお知らせ

台風のため今日のお料理教室はお休みです。

＜Studious 7月の予定表＞


7月3日　（火）　料理教室　台風のため中止です。
　　　　　　メニューは、冷やし中華を予定しています。
　　　　　　材料費として500円ほど、エプロン、タオルなどお持ちください。


7月5日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　

7月10日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　コミュニケーション講座「尋ねる・確認する」

7月12日　（木）　フリートーク・テーマトーク


7月17日　（火）　火曜グループ活動
　　　　　　福岡市博物館に足を運ぼうかと予定しております。
　　　　　　交通費および参加費、あとは暑いので水筒・帽子等を適宜お持ちください
　　　　　　時間がゆるせば、海にも行きたいですね♪
　　　　　　　

7月19日　（木）　フリートーク・テーマトーク


7月24日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　　　コミュニケーション講座「怒りをコントロールする」

7月26日　（木）　フリートーク・テーマトーク


7月31日　（火）　火曜グループ活動
　　　　　　カラオケを予定しております。
　　　　　　参加費として400円ほどと飲み物等、必要なものをお持ちください


皆様の参加をお待ちしております！

夏野菜が元気に育つこの頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今回は、以前から要望のあったネイルをします。
おしゃれなネイルアートを体験しましょう。
「社会福祉笑顔ふれあい財団」のご協力による、”よかよかネイルサロン”　
お二人のネイリストがひとりひとりに、希望するステキなネイルをしてくださるそうです。
料金はかかりませんし、用意するものもありません。
どんなネイルができるのか、楽しみですね・・・

ティータイムは、ネイルに合わせて、キラキラかわいい七夕スイーツでくつろぎましょう。
せっかくなので、星に願いを短冊に書いてもいいですね・・・

どうぞこの機会に、レディスデイへ気軽にいらしてください。
和室Aでお待ちしていま～す。

＜Studious 6月の予定表＞


6月5日　（火）　料理教室
　　　　　　メニューは、パスタ・スープ・デザートを予定しています。
　　　　　　材料費として500円ほど、エプロン、タオルなどお持ちください。


6月7日　（木）　フリートーク・テーマトーク
　　

6月12日　（火）　グループ活動
　　　　　　第2週ですが、グループ活動の日です。ご注意ください。
　　　　　　和室で室内活動を予定しています。
　　　　　　コラージュやカードゲームをしながらお話ししましょう。


6月14日　（木）　フリートーク・テーマトーク


6月19日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　第3週ですが、サポステ塾に参加する日です。ご注意ください。
　　　　　　コミュニケーション講座「困った時に助けてもらう」


6月21日　（木）　フリートーク・テーマトーク


6月26日　（火）　サポステ塾へ行こう！
　　　　　　コミュニケーション講座「ストレスを上手に発散する」


6月28日　（木）　フリートーク・テーマトーク




皆様の参加をお待ちしております！

梅雨が間近に迫っていますが
皆さん、如何お過ごしですか？

さて、6月のレディースディですが
羊毛フェルトで可愛いマスコット人形をつくりましょう。

ファファの羊毛を細い棒でツンツンつついて
色んな形に仕上げていきます。


6月は簡単な卵型に形を整えて
それに、目や鼻、しっぽやリボン、をつけてアレンジしていきましょう♪

余裕がある方は、くま、うさぎ、キリンなど高度なマスコットに挑戦していきたいと思っています。

皆でツンツンしながら、ときどきお菓子を頬張りながら
楽しんでいきたいと思っています。


皆様のご参加をお待ちしています(*^^*)

※7月も羊毛フェルトと予告していましたが、7月は別の企画となります。

緑の風に、色とりどりのさつきが輝く頃になりました。

GWを家族と一緒に楽しんだ人も、楽しみたいと思っている人もいることでしょう・・・
今月のレディスデイは、母の日が近いこともありますが、家族へのメッセージカードを作ってみたいと思います。
皆さんと家族についてお話をしながら、素直に家族と向き合ってみませんか・・・
そして、あなたの気持ちが伝わるオリジナルカードができたらいいですね。

さて、そろそろ新茶の季節です。
ティータイムでは、おしゃべりをしながら、お抹茶をいただきませんか。
お茶の作法は抜きにして、和菓子と薄茶を味わってみましょう。
苦手な方は他のお茶をどうぞ・・・

5月は外出しやすいと思いますので、どうぞ気軽にお出かけください。
初めての方は、事前によかよかルームに連絡してくださいね。
では、皆さんの参加をお待ちしています！