STUDIOUSの予定表（よかよかルーム）

街路樹が赤や黄色に染まり始めました。シャンソンの名曲「枯葉」が聞こえてくる季節です・・・・・
ハローウィンが終わって、11月は感謝祭、そしてクリスマスシーズンの到来です。
あなたもちょっとステキな飾り物を作ってみませんか。
11月のレディスデイは、かわいいパスタを材料に、マカロニリースに挑戦します。
金や銀の色に染めると意外な出来栄えになるので、お互い笑顔になれるかも・・・・・
作業の合間のティータイムは、お好みのホットティーでおしゃべりいたしましょう。
12月のキャラバン福岡女子会の宣伝もします。よい機会なので参加してみてはいかがですか・・・・・
では皆さん、8日水曜日の午後ご一緒に楽しみましょう、お待ちしています。

夜の冷え込みが深くなってきましたね、
みなさん風邪を引かないように
くれぐれも気をつけてくださいね。


<Studious11月の予定表>

11月2日　フリートーク＆テーマトーク
　　　　第一木曜の為、明るい心理学講座
　　　　「交流分析」を
　　　　開催します♪前半フリートークの時間を
　　　　使い、2，30分くらいを予定しています。

11月7日　料理教室
　　　お鍋とさつまいもごはん
　　　材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器などをふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。
　具体的なお鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう。

11月9日　フリートーク＆テーマトーク

11月14日　火曜グループ
　　　　室内での活動。
　　　　室内スポーツ（卓球、いったんもめんゲームなど）
　　　　カードゲーム（トランプ、ウノ）
　　　　人生ゲームなどなど

11月16日　フリートーク＆テーマトーク

11月21日　火曜グループ
　　　　室内での運動（卓球、ボーリング、ヨガ、いったんもめんゲーム！？）　
　　　　動きやすい格好でお越しください。

11月23日　勤労感謝の日の為お休み

11月28日　火曜グループ
　　　　内容は検討中

11月30日　フリートーク＆テーマトーク


火曜は内容が決まり次第この予定表に記載していきます♪

みなさんのご参加をお待ちしております！

心地よい涼しさの中に
時折肌寒さが混ざってきましたね。
食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、
みなさんどんな秋をお過ごしでしょうか。


＜Studious10月の予定＞

10月3日　料理教室
　　　　この日は秋三昧♪
　　　　　　・たきこみごはん
　　　　　　・焼き魚
　　　　　　・味噌汁
　　　　材料費として500円程度を予定しています。

10月5日　フリートーク＆テーマトーク
　　　　第1週の為、明るい心理学講座第6回
　　　　モーニングワーク「喪失体験からの回復」
　　　　を開催します♪前半フリートークの時間を使い、
　　　　2、30分ぐらいを予定しています。

10月10日 火曜グループ
　　　　天神街歩き☆
　　　　お茶代をお持ちになり、歩きやすい服装でいらしてください。
10月12日　木曜グループ

10月17日　火曜グループ
　　　　　　　室内活動。カードゲームや人生ゲームなど。
　　　　　　　やりたいゲームのある方はお持ちください。

10月19日　フリートーク＆テーマトーク

10月24日　火曜グループ
　　　　 　和室にて、ハロウィンのコラージュ作成やゲーム。
　　　　　　　ハロウィンっぽい写真やイラストの載っているチラシや雑誌などあればお持ちください。ハロウィンぽくなくても、不要な雑誌などがあれば、お持ちください。


10月26日　フリートーク＆テーマトーク

10月31日　火曜グループ
　　　　スポーツの秋！
　近くの公園で体を動かしましょう。バドミントンなどできたらいいですね。
　動きやすい格好で、飲み物、汗拭きなどをお持ちください。
　

みなさんのご参加をお待ちしております！

暑かったり肌寒かったりと気温が変わりますが、
皆さん、体調はいかがですか？

さて、10月のレディースディですが
組みひもを計画しています。


いろんな色を組み合わせて
ミサンガやストラップなど作りましょうヽ(^o^)丿

皆さんのご参加をおまちしています。

今日から9月、秋を運んでくるような風が吹いています。もうすぐ実りの秋、楽しみですね・・・
今月のレディスデイは、毎年恒例の森山もと子先生をお呼びしています。
癒しの”ヨガ”で夏の疲れやストレスを回復し、元気になりましょう！
ひきこもり体験から自身を再発見してヨガに出会い、豊かな人生を歩んで来られた先生のトークも心に響きますよ・・・　　
お楽しみのティータイムは、お月見に合わせたスイーツも用意します。先生とご一緒に女子会らしいおしゃべりができたらいいですね。
誰でも気軽にできるヨガ、ちょっと動きやすい服装でお願いします。
どうぞ誘い合っていらしてください、お待ちしてま～す。

まだまだ残暑が厳しいですね。
そろそろ夏の疲れが出る頃ではないですか？油断されないで食事、運動、睡眠と体調管理に気をつけましょうヽ(^o^)丿

＜Studious 9月の予定＞

9月5日（火）　料理教室　カレー
　　　　　　何カレーにするか、辛さなどはお好みに合わせて決めましょう♪
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。

9月7日（木）　フリートーク＆テーマトーク

9月12日（火）　火曜グループ
　　　　　　放生会に行きましょう☆　暑いかもしれないので、暑さ対策を忘れずにしてきてください。
　　　　　　また、おやつ代などをお持ちください。
　　　　　　とろっこから行かれる方は13：30集合、現地集合したい人は、14：00に地下鉄箱崎宮前駅の改札前に待ち合わせです。

9月14日（木）　フリートーク＆テーマトーク

9月19日（火）　
　　　　　　　火曜グループの時間を使って、グループ利用者面談をいたします。日頃感じ
　　　　　　　ているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。1人30分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ8Fの和室で受付され（）てください。ご自分の面談時間まで、
　　　　　　　そのまま和室でゲームや
　　　　　　　カードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。面談後も和室は使えま
　　　　　　　すのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

9月21日（木）　木曜グループ
　　　　　　　フリートーク＆テーマトークの時間を使って、グループ利用者面談を
　　　　　　　いたします。日頃感じているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。1人30分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ8Fの和室で受付されてください。ご自分の面談時間まで、そのまま
　　　　　　　和室でゲームやカードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。
　　　　　　　面談後も和室は使えますのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

9月26日（火）　火曜日グループ
　　　　　　　13時半にとろっこ集合です。集まったみなさんで何をするか決めましょう☆

9月28日（木）　木曜グループ
　　　　　　　フリートーク＆テーマトークの時間を使って、グループ利用者面談を
　　　　　　　いたします。日頃感じているグループに関することなど自由にお話ください。
　　　　　　　面談の順番は来所された順です。1人30分を予定しています。
　　　　　　　あいれふ8Fの和室で受付されてください。ご自分の面談時間まで、そのまま
　　　　　　　和室でゲームやカードお茶など楽しみながら自由に過ごしてください。
　　　　　　　面談後も和室は使えますのでご自由にお過ごしください。
　　　　　　　※千羽づる製作にも御協力ください。

　　　　　※期間指定日に面談を受けられなかったかたは、スタッフから面談お誘いの
　　　　　　お声を掛けますのでその時はご協力ください。

　　　　　みなさんのご参加をお待ちしております♪

もう8月ですね。
この猛暑を涼しい顔で乗り切りましょうヽ(^o^)丿

Studious 8月の予定です。

8月1日（火）　料理教室　（ピザ、冷たいスープ）
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。


8月3日（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　　8月最初の木曜グループ、前半フリートークの時間を使い、
　　　第4回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『小さな変化の先にあるもの』です。
　　　みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

8月8日（火）　火曜グループ
　　　　　　天神に猫の写真展を見に行くか、ちまたでうわさの猛毒展を見に行くか、室内で活動か、集まったみんなで考えましょう。猫の写真展は500円、猛毒展は800円かかります。そのほかおやつ代などお持ちください。


8月10日（木）　フリートーク＆テーマトーク


8月15日（火）　火曜グループ
　　　　　　　和室で涼みながらカードゲームなどをします。お勧めのカードゲーム、みんなでやってみたいカードゲームなどがあればお持ちください。


8月17日（木）　フリートーク＆テーマトーク


8月22日（火）　火曜日グループ
とろっこにて、カードゲームなど思い思いに過ごします。


8月24日（木）　フリートーク＆テーマトーク

8月29日（火）　火曜グループ　天神地下街を散歩＆アクロス福岡で展示作品を見ながら、くつろぎます。

8月31日（木）　フリートーク＆テーマトーク

みなさんのご参加をお待ちしております♪

かご作りに挑戦(*^_^*)

梅雨明けして夏本番なんて！書き込みたいところですが・・・。
すでに梅雨明け前から猛暑が続いていますね。
皆さん、いかがおすごしですか？

さて、次回8月のレディースデイは
紙の荷造り平ひもを使ってお弁当箱サイズの籠を作りたいと思います。

かごのアクセントになるカラフルなひも選びも楽しいですね。

皆様のご参加をお待ちしています(^^)/

梅雨がはじまってから
やっと雨が降ってきましたね！
雨が待ち遠しいような日々でした♪

Studious 7月の予定です。

7月4日（火）　料理教室　（麻婆豆腐・焼きそば・杏仁豆腐）
　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費(500円程度)をお持ちください。
　お知らせ：台風接近のため火曜グループが中止となる場合があります。
　　　　　　明日午前中までに決定したいと思いますのでブログなどの確認を
　　　　　　よろしくお願いいたします。・・・7/3（月）pm17：50更新

7月6日（木）　フリートーク＆テーマトーク
　　　7月最初の木曜グループ、前半フリートークの時間を15分ぐらい使い、
　　　第4回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『無意識の世界について』です。
　　　みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

7月11日（火）　山笠見学
　　　　　　　　13：30にとろっこに集合して、天神周辺の山笠を見に行きます。
　　　　　　　　暑いと思うので、帽子、飲み物、お金（冷たいスイーツ代など）をご自分の必要なものをご持参ください。
　　　　　　　　まだまだ梅雨時なので、天候が悪いなどで予定を変更する場合は、当日午前中にブログにてお知らせします。


7月13日（木）　フリートーク＆テーマトーク


7月18日（火）　お部屋での活動
　　　　　　　　DVD鑑賞か、アドリブ劇
　　　　　　　　集まったみなさんで考えましょう。
　　　　　　　　見たいDVDがある方は、お持ちください。


7月20日（木）　フリートーク＆テーマトーク


7月25日（火）　とろっこにて、カードゲーム等好きなことをしましょう。


7月27日（木）　フリートーク＆テーマトーク


みなさんのご参加をお待ちしております♪

福岡の7月と言えば山笠ですね。スツディオスでは飾り山を見に行く日がありますが、7月12日（水）のレディスデイは、石村萬盛堂の山笠饅頭でもいただきながら「女子会」を楽しみたいと思います。

全国展開している「ひきこもり女子会」キャラバンを、福岡で開催したいと、代表の林恭子さんが計画中です。ぜひ実現してほしいですね・・・　レディスデイ「女子会」では、皆さんにも関心を持っていただきたいので内容等をご紹介します。そして女子ならではの話題で話し合いましょう。きっと気付きやヒントそして勇気がもらえるのではないでしょうか。

お天気にもよりますが、15時からは大名小跡地の「福岡グロースネクスト」までぶらり散策。ステキな若い福岡の姿に触れて、将来の自分を思い描くのもいいですよ。

暑い時期ですが、これはチャンスです。しばらくぶりの方も大歓迎。全く新しい方は事前に連絡願います。（716－3344）　では皆さん、どうぞ誘い合ってご参加ください、お待ちしています。

こんにちは。
交通機関は動いているようですが、雨や風は強いところもあるようですね。
午後のグループ活動は行う予定です。天気の様子をみながらくれぐれも気をつけてお越しください

もうそろそろ梅雨の季節、
汗がにじむ季節になってきましたね。

STUDIOUS6月の予定表です。


6月1日（木）　フリートーク＆テーマトーク
　 　6月初めての木曜グループの為、前半フリートークの時間を15分ぐらい使って
　　　第3回「明るい心理学」講座を行ないます。
　　　今回のテーマは『若者の心理』です。

6月6日（火） 　料理教室　冷やし中華、冷たいデザート
　　　　　　　★エプロン、布巾、手をふくタオルと材料費（500円程度）をお持ちください。


6月8日（木） フリートーク＆テーマトーク　


6月13日（火）　和室内での活動
　　　　　　カードゲーム、くまモンヨガ、DVD鑑賞、いったんもめんゲーム　など


6月15日（木） フリートーク＆テーマトーク


6月20日（火）　　
天神をぶらぶらしてアイスでも食べましょう♪
大雨の場合のみ、室内の活動に変更します。
変更する場合は、当日の午前中にブログにてお知らせします。

6月23日（木） フリートーク＆テーマトーク


6月27日（火） 　とろっこにて、お絵かきゲーム、カードゲーム、将棋など


6月29日（木） フリートーク＆テーマトーク



みなさんのご参加お待ちしてます！

久しぶりの雨ですね。
新緑がより映えてきれいです（*^_^*）

次回のレディースディは塗り絵を楽しみたいと思います。
絵柄は細かい絵柄の大人の塗り絵から童心にかえってアニメ柄まで
用意いたしますのでお楽しみに(^○^)

ティータイムの休憩をはさみながらゆったりと楽しみましょう（＾◇＾）

女性の皆様のご参加をお待ちしています。

おはようございます。
今日はあいにくの雨ですね。。。

外に出る予定でしたが、室内でのんびり過ごしましょう。
気をつけていらしてくださいね★

5月のレディスデイは、参加されるひとりひとりが主人公の「女子会」をイメージしています。
そこで、昨年から話題になっている林恭子さんたちの「ひきこもり女子会」の活動を紹介し、これを参考にして、レディスデイが誰でも参加してほっとできる出会いの場となるよう皆さんと話し合ってみたいと思います。今のありのままがお互いにいいのですから、勇気を出して来てみませんか・・・
その後は希望者になりますが、大名小学校跡地にできた、スタートアップ支援施設（FUKUOKA　GROWTH　NEXT）へ行きましょう。実はその中にあるカフェのソフトクリームがとってもおいしいと評判なのです。”あいれふ”から静かな裏道を歩いて行けるので、一緒に食べに行きましょう！
では皆さん、この機会にぜひいらしてください、お待ちしています。

新緑の季節ですね。だんだん日差しが強くなってきます。
花粉対策に加え、紫外線対策も必要なこの頃ですが
皆さんいかがお過ごしですか？

STUDIOUS5月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
　とろっこに13：30集合です。
　お間違いなく(>_<)

5月2日（火）　料理教室
　　　　　　ちらし寿司とお吸い物
　　　　　　　材料費は1人400円～500円です。
　　　　　　　必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。

5月4日（木）　木曜グループお休み

5月9日（火） 　みんなでお散歩★
　　　　　　大濠公園をウォーキングしましょう。お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月11日（木） フリートーク＆テーマトーク　
　　　　　前半フリートークは月1回の恒例「明るい心理学講座」です。
　　　　　内容は「PTSD」です。
　　　　　一般論として症状や対策などみんなで考えていきます。
　　　　　敵を知る事で備えることがたやすくなります。
　　　　　皆さんのご参加をお待ちしています。
　　　　　　　　　　
5月16日（火） 　みんなでお散歩★　
　　　　　　大濠公園をウォーキングしましょう。
　　　　　　お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月18日（木） 　フリートーク＆テーマトーク

5月23日（火） 　とろっこ集合（13時30分）
　　　　　　　和室でカードゲーム等をするか、公園で身体を動かす事等を考えています。

5月25日（木） フリートーク＆テーマトーク　

5月30日（火） 　皆で新天町を街歩きしましょう！

みなさんのご参加お待ちしてます！

桜が咲くのが待ち遠しい季節ですね。
暖かくなって出かけやすくなるのではないでしょうか。

STUDIOUS4月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
　とろっこに13：30集合です。
　お間違いなく(>_<)

4月4日（火）　料理教室
　　　　　　　春らしいスイーツづくり
　　　　　　　材料費は1人400円～500円です。
　　　　　　　必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。


4月6日（木）　フリートーク＆テーマトーク


その後、色んな意見を出し合いましょう。

4月11日（火） とろっこ内での活動
　　　　　　　　コラージュなど室内で出来ることをします。

4月13日（木） フリートーク＆テーマトーク　

4月18日（火） 公園でバドミントン　or　室内で体を動かす

4月20日（木） フリートーク＆テーマトーク

4月25日（火） とろっこ内での活動
　　　　　　　カードゲーム、将棋、トランプ、人生ゲームなどなど好きなことをして
　　　　　　　楽しみましょう。

4月27日（木） フリートーク＆テーマトーク　

みなさんのご参加お待ちしてます！

こんにちは！
ずいぶん暖かくなりましたね。

今日は、黄砂やPM2.5がひどいようです。
外でバドミントンなどスポーツをする予定にしていたのですが、室内での活動に変更するかもしれません。
外に出るにしても、室内での活動にしても、身体を動かせたらいいなと思っています。

13時半に、とろっこに集合した時に、決めましょう★