2017年4月27日木曜日

5月2日更新! 5月グループの予定 

新緑の季節ですね。だんだん日差しが強くなってきます。
花粉対策に加え、紫外線対策も必要なこの頃ですが
皆さんいかがお過ごしですか?

STUDIOUS5月の予定表です。


※開始時間が変更になってます。

 とろっこに13:30集合です。
 お間違いなく(>_<)

5月2日(火) 料理教室

      ちらし寿司とお吸い物
       材料費は1人400円~500円です。
       必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。

5月4日(木) 木曜グループお休み


5月9日(火)  みんなでお散歩★

      大濠公園をウォーキングしましょう。お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月11日(木) フリートーク&テーマトーク 

     前半フリートークは月1回の恒例「明るい心理学講座」です。
     内容は「PTSD」です。
     一般論として症状や対策などみんなで考えていきます。
     敵を知る事で備えることがたやすくなります。
     皆さんのご参加をお待ちしています。
          
5月16日(火)  みんなでお散歩★ 
      大濠公園をウォーキングしましょう。
      お堀の鯉にエサをあげたり、バドミントン、バレーなど考えています。

5月18日(木)  フリートーク&テーマトーク


5月23日(火)  とろっこ集合(13時30分)

       和室でカードゲーム等をするか、公園で身体を動かす事等を考えています。

5月25日(木) フリートーク&テーマトーク 


5月30日(火)  皆で新天町を街歩きしましょう!


みなさんのご参加お待ちしてます!

2017年4月18日火曜日

4月18日(火)更新! 4月の予定表

桜が咲くのが待ち遠しい季節ですね。
暖かくなって出かけやすくなるのではないでしょうか。

STUDIOUS4月の予定表です。

※開始時間が変更になってます。
 とろっこに13:30集合です。
 お間違いなく(>_<)

4月4日(火) 料理教室
       春らしいスイーツづくり
       材料費は1人400円~500円です。
       必要な方はエプロン、タオル、布巾などご持参ください。


4月6日(木) フリートーク&テーマトーク


   4月になって初めての木曜グループです。
   46日(木)の前半グループのこころのテーマは『ストレス』です。
※オリエンテーションでは後半に予定していましたが、
   皆さんのご意見を参考にした結果、前半グループで行うことになりました。
内容は15分ぐらいで簡単にまとめました。
    ①ストレスの正体
  ②ストレスフルってどんな状態?
    ③ストレスから逃げれるのに逃げない犬の話などなど。
その後、色んな意見を出し合いましょう。
  みなさん気軽に覗きに来てくださいね。

4月11日(火) とろっこ内での活動
        コラージュなど室内で出来ることをします。

4月13日(木) フリートーク&テーマトーク 

4月18日(火) 公園でバドミントン or 室内で体を動かす

4月20日(木) フリートーク&テーマトーク

4月25日(火) とろっこ内での活動
       カードゲーム、将棋、トランプ、人生ゲームなどなど好きなことをして
       楽しみましょう。

4月27日(木) フリートーク&テーマトーク 

みなさんのご参加お待ちしてます!

4月18日(火)本日の予定

こんにちは!
ずいぶん暖かくなりましたね。

今日は、黄砂やPM2.5がひどいようです。
外でバドミントンなどスポーツをする予定にしていたのですが、室内での活動に変更するかもしれません。
外に出るにしても、室内での活動にしても、身体を動かせたらいいなと思っています。

13時半に、とろっこに集合した時に、決めましょう★

2017年3月30日木曜日

よかよかルーム、来年度の木曜グループについてのお知らせです。

3月23日、30日と来年度のオリエンテーションを開きました。
両日ともたくさんの方に来ていただいてほんとにいろんなご意見いただけました。
皆さんのグループに対する思いなど聞かせていただき良かったです。
さて、聞き取り結果をもとによかよかルームとして再考した結果を下記のようにお知らせいたします。


前半
1時間10分)

後半
1時間10分)
   
1300
1330 ~ 1440
 10
1450 1600
1600 1700
導入
面談
前半グループ
(フリートーク)
休憩
後半グループ
(テーマトーク)


 ※導入面談のため開場は1325からです。
 ※前半グループの月1回(第1木曜)はこころをテーマにお話(15分)
  その後残りの時間はテーマについての意見交換。
  第1木曜以外の週はフリートーク。
 ※外部講師についてはその都度皆さんのご意見を聞きながら今後計画していきます。
 ※後半グループは今までどおりテーマトークです。
 ※オリエンテーションではこころの教室は後半に予定していましたが、
  皆さんのご意見を参考にした結果、前半グループで行うことになりました。
 ※ファシリ( H / T )で進めていきます。

不明な点はいつでもスタッフにご質問ください。

2017年3月21日火曜日

4月12日(水)レディースディのお知らせ

もうすぐさくらの季節になりますね
さくらのイメージは人それぞれですが
みんさんは「さくら」を見たりイメージしたりして何を感じますか?

さて、次回レディースディではマスコット人形を作ります。
カラフルなフェルトで小さい自分だけのマスコットを作りましょう。

それでは女性のみなさんのご参加をお待ちしています。

            


2017年3月6日月曜日

3月8日レディスデイのお知らせ

春の陽ざしに植物が次々に芽生えています・・・
3月8日(水)のレディスデイは、おいしくなってきた苺をご一緒にいただきませんか。
ひなまつりの気分を味わって、苺大福をレンジを使って作ってみましょう。上手にできるかな・・・
その後は、みんながお出かけを希望したら、舞鶴公園まで菜の花など楽しみに散歩しましょう。
お部屋がよければ、「心の国のアリス」をみんなでしましょう。いいこと見つかるかな・・・
どうぞお家から出て気楽に参加してください、お待ちしています。

2017年2月16日木曜日

3月21日更新! 3月の予定表

立春を過ぎ、バレンタインも終わり、ようやく陽射しの暖かい日も増えてきました。

お買い物に行くと春物が目につき、欲しくなってしまいます。

STUDIOUS3月の予定表です。



3月2日(木) ※おやすみ※

3月7日(火) 料理教室
       春キャベツのキッシュとパスタを予定。
       
       材料費400円~500円程度。
       必要な方はエプロン・タオル・布巾などご持参ください。

       13時にとろっこ集合です。

3月9日(木) フリートーク&テーマトーク

3月14日(火)折り紙とコラージュ作り (とろっこにて)

カナダとの国際交流の一環で折鶴など作りたいと思います。
ご自身のおうちにある、折り紙の本、不要の雑誌(切り取ってもいいもの)などありましたら、ぜひ持って来てください☆

3月16日(木) フリートーク&テーマトーク

3月21日(火) 室内運動ー卓球&ヨガ
        今日作った折鶴を千羽鶴みたいに繋げる作業もします。
        動きやすい服装で13時にとろっこ集合です☆
 
3月23日(木) フリートーク 次年度オリエンテーション

3月28日(火) カラオケ♪ 
        いよいよ今年度最後のよかよかです。
        ぱーっと歌いましょう。

        予算は300円~400円です。

        13時にとろっこ集合です。


3月30日(木) フリートーク 次年度オリエンテーション



となっています。3月2日(木)はおやすみですのでご注意ください。


皆様にお会いできるのを楽しみにしています。





2017年2月2日木曜日

STUDIOUS通信第15号

STUDIOUS通信第15号の原稿を募集しておりましたが、
たくさんのご寄稿があり、予定通りに締め切らせていただきました。

たくさんのご寄稿ありがとうございました!

出来上がりをお楽しみに☆

2017年1月26日木曜日

2月21日更新! 2月の活動予定表

年が明けて冷え込む日が増えましたね。

先日はうっすらと雪が積もった朝も…

風邪など引かれていないでしょうか?インフルエンザも流行ってきていますので、お身体にお気をつけください。

STUDIOUS 2月の予定表です。



2月2日(木) フリートーク&テーマトーク

2月7日(火) 料理教室
         バレンタイン直前企画!
         プチマフィン2種類を作りたいと思います♪

         材料費400~500円程度。

         必要な方はエプロン、布巾等ご持参ください。
         13時とろっこ集合

2月9日(木) フリートーク&テーマトーク

2月14日(木) ベイサイドプレイスのポートタワーまで徒歩で行く予定。
         雨天の場合は室内で人生ゲームやトランプなどを。

        当日の午前中までにブログでお知らせします。

        とろっこ13時集合

2月16日(木) フリートーク&テーマトーク

2月21日(火) 室内でDVD鑑賞会

        皆で見たいDVDお持ちの方はご持参ください。
        13時にとろっこ集合です。

2月23日(木) フリートーク&テーマトーク

2月28日(火) アクロス福岡のステップガーデンへお出かけ。
        帰りに市役所の一階カフェスイーツを食べましょう☆
        
        予算300~400円程度。        集合は13時とろっこです。
        温度調節や歩きやすい格好でおいでください。


となっています。


皆で集まって寒さを吹き飛ばしましょう!!
お待ちしています。


2017年1月17日火曜日

2月レディースディのお知らせ

今年に入ってますます寒さが厳しくなりましたね。

葉が落ちた木々をよーく目を凝らしてみると、
節々が膨らみ始めているのがわかります。
健気にも春の準備をしているのですねーーーー(*^_^*)

最近の極寒でも確実に春が近づいています。

さて、2月のレディースディですが、
切り絵をしてみたいと思います。

デザインナイフを使って
色んな絵柄を切り抜いて行きましょう。
白黒のコントラストがきれい~。

時間を忘れて作業すること間違いなしです。
出来上がった作品を愛でながら
お茶会いたしましょう。

女性の皆さんのご参加をお待ちしています。
2月8日(水)午後1時半~
あいれふ8階 和室A

2017年1月12日木曜日

STUDIOUS通信第15号 寄稿のお願い

☆お知らせ☆

STUDIOUS通信第15号を作成します!

お手紙や文章、絵、写真、作品等、

皆様の様々な作品をお待ちしております!

ご寄稿お願いします♪

今までも出してみたかったけど、なかなか勇気がなくて出せなかったなぁ…という方も!

ぜひ!お待ちしています(*^_^*)

締切は1/31(火)でお願いします。

投稿先:yokayokanews2011@gmail.com

2017年1月2日月曜日

1月11日(水)新春レディスデイ

あけましておめでとうございます
1月のレディスデイは、からだを動かしたい・・・という要望に応えて、気持ちよくフラダンスやヨガ等をしてみたいと思います。
そして1月なので、懐かしいお正月の遊び、たとえば福笑いやかるたなどをしてみませんか・・・
また丁度鏡開きの日にあたりますので、お餅をいただいて、無病息災を祈りましょう。
皆さん、どうぞ気軽に参加して、楽しい時を過ごしてくださいね。

2016年12月27日火曜日

1月24日更新 1月の活動予定表

師走はあっという間に過ぎていき、もうすぐクリスマス☆

そしてクリスマスが終わればすぐに年越しですね。

今年もお世話になりました。


さて、STUDIOUS1月の予定表です。


1月3日(火) ※年始でお休み※

1月5日(木) フリートーク&テーマトーク

1月10日(火) 料理教室
         
         お雑煮とちらし寿司を作る予定です。
         材料費500円以内。
         必要ならエプロン・布巾などご持参ください。


1月12日(木) フリートーク&テーマトーク

1月17日(火) 年初めゲーム大会!

         かるた遊びと羽子板風卓球をする予定。

         既存のかるたに手作りの札も加えたいので
         あるあるネタ考えて来てください☆

         13時とろっこ集合です。

1月19日(木) フリートーク&テーマトーク

1月24日(火) 正月遊び第二弾、室内ゲーム。

         卓球大会(羽子板風に罰ゲームも)と
         伝説の一反木綿ゲームの予定です。

          とろっこに13時集合

1月26日(木) フリートーク&テーマトーク

1月31日(火) 所外活動
         福岡市役所15Fの食堂と1Fのカフェに行きます。

         遅めのランチ&デザートをしませんか?
         ランチご予算400~600円?
         デザートご予算300円前後

         13時とろっこ集合


となっています。1月3日(火)は年始でお休みですのでご注意ください。


新年も皆様の元気なお顔が見られることを楽しみにしています。

本日12月27日の予定

こんにちは!

今日はあいにくの雨&寒さですね。。。

本日は、天神巡りではなく、カラオケにしたいと思います(*^^)v


みなさん、気をつけてお越しくださいね(*^_^*)

2016年12月20日火曜日

12月20日更新!12月の活動予定表

11月に入ってからも比較的あたたかく過ごしやすい日が続いていましたが、いよいよ本格的に寒くなってきましたね。

街のイルミネーションが綺麗でわくわくしています。


STUDIOUS 12月の予定表です。


12月1日(木) フリートーク&テーマトーク

12月6日(火) 料理教室
         お料理の先生に来ていただきます。

         2種類のクッキーとアーモンドスライス
         でできてるお菓子を作る予定です。

         材料費400円以内予定。

         必要な方はエプロン、布巾、タオル等をご持参ください。
         13時とろっこ集合です。

12月8日(木) フリートーク&テーマトーク

12月13日(火) 浜の町公園で運動
          バドミントンなどをする予定。
      
          お家にボールやスポーツ用品などあれば
          ぜひご持参ください。

          雨の時は和室でまったりしましょう(^_^)/

          13時にとろっこ集合。

12月15日(木) フリートーク&テーマトーク

12月20日(火) 火曜よかよかクリスマスパーティー
          
          ○プレゼント交換会
          ○豪華賞品当たるかもビンゴゲーム

          お家にある不要なもので喜ばれそうなものをご持参ください。

          なければ予算324円(税込)でプレゼントをご用意ください☆

          うまい棒とかチロルチョコ詰め合わせでも大丈夫です!!

          13時とろっこ集合。

12月22日(木) フリートーク&テーマトーク

12月27日(火) お天気がよければ天神のお正月っぽい場所巡りツアー
          ついでにデパートで試食もあるかも。

          雨や寒さがひどければカラオケになる予定。

          カラオケの場合は400円程度の出費があります。

          13時にとろっこ集合です(^_^)/

12月29日(木) ※年末年始でお休み※


となっています。

年明けのSTUDIOUSは1月5日(木)からスタートです。


今年も最後の月になります。皆様にお会いできるのを楽しみにしています♪

2016年12月13日火曜日

本日12月13日の予定

今日は雨になってしまいましたね。

外で運動するのは難しそうですね。。。残念。。。(+_+)


和室でできる運動やゲームなどを考えています。
13時にとろっこにお集まりください。

2016年11月24日木曜日

12月14日レディースディのお知らせ

いたるところイルミネーションが綺麗な季節になりましたね。
風邪など引いていませんか?
だんだん寒さが厳しくなってますので、手洗い、うがいに加えて
防寒小物をつかって対策していきましょう(^○^)

さて、次回のレディースディは編み物(第2弾)です。

カギ編みで簡単にできる
手編みリストウォーマーや手編みシュシュを計画しています。

プラス

編み物苦手という人には、指編みマフラーもいいのでは・・・。


どれも2時間ぐらいで完成予定です。
得意な人も、2回目の人も、編み物初めての人も、是非、参加してみてください。




2016年11月8日火曜日

11月22日更新! 11月のグループ予定表(火)(木)

少しずつ肌寒くなってきましたね。
風邪など引かないようお気をつけください!

↓11月のSTUDIOUSの予定です↓

11月1日(火) 料理教室
         スペイン料理スパニッシュオムレツ
         
         有塩バターの大量在庫を消費するため、
         じゃがバター?さつまいもバター?
         なにかしらバターを使う料理
         
         13時とろっこ集合。
         必要な方はエプロンや布巾をご持参ください。

11月3日(木) ※文化の日のためお休み※


11月8日(火) カラオケ
         参加費340円
         飲み物・お菓子は要る方はご持参ください。

         13時にとろっこ集合。
         途中参加される方はとろっこスタッフにお伝えください。

11月10日(木) フリートーク&テーマトーク
 

11月15日(火) 和室でゲーム
           UNOや大富豪をする予定。
          
          お手持ちのやりたいゲームありましたら
          是非ご持参ください。

          ※悲しいお知らせ※
          よかよかでお菓子代が出せなくなったので、
          食べたい方はご持参くださいませ<m(__)m>

11月17日(木) ※お休み※


11月22日(火) スペイン人実習生の参加も残り2週。
          ○簡単なあいさつなどスペイン語講座。

          ○その後、DVD鑑賞会。
           (「スパニッシュアパートメント」を見る予定)

          ○後半、余裕があればリクエストのテレビゲームもする予定。

          13時とろっこ集合です☆

11月24日(木) フリートーク&テーマトーク


11月29日(火) 所外活動
          
          大濠公園まで歩いてNHK見学?
          詳細は決まってないので帰りにスタバで
          お茶してもいいですし、ご意見お聞かせください!

          13時にとろっこ集合です。

          実習生とお話出来るのは最後ですので、
          是非ふるってご参加下さい(^^)/

11月は3日(木)が祝日でお休みなだけでなく、17日(木)もグループはお休みですので
お間違いのないようお気をつけください。


皆様のご参加お待ちしております!

2016年10月30日日曜日

11月9日(水)レディスデイの予定

もうすぐ11月、景色はすっかり秋色に変わってきましたね。
11月9日のレディスデイは、A和室に集まってから近くの公園を散策して、秋の宝探しを一緒に楽しみましょう。
都会の中で自然の恵みを見つけてください。お部屋に持ち帰って、作品?ができるといいですね。ホットティータイムには、みんなの秋を見せてもらったり、聞かせてもらって・・・・・・・ 
でも雨模様の時は、あいれふのお部屋でストレッチ・ダンス・ゲームなどをゆっくりやりましょう。

2016年10月27日木曜日

STUDIOUS通信第14号 締め切りました

STUDIOUS通信第14号作成のため、ご寄稿をお願いしていましたが、
受付を終了しました。

ご寄稿くださった皆さん、ありがとうございました。

現在作成中ですので、完成を楽しみに待っててください☆
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