よかよかルームSTUDIOUSのブログ

少しずつ冬の訪れを感じるようになりました。
今日は、季節を感じる料理を作りました。
さつまいもごはんと、2種類の鍋です。

まずはさつまいもごはん。一口大に切ったさつまいもとお米を一緒に炊いていきます。


たくさんさつまいもをいただいたので、急遽、だいがくいもにしました。
なんと、揚げないで作るだいがくいもですよ～





大学いも。
揚げていませんが、なかなか美味しいですよ(#^.^#)

歩く人々が
日に日に厚着になっていく
今日この頃、
皆様いかがお過ごしですか？


今日の木曜グループは、
第一木曜日の為、前半で
明るい心理学講座「交流分析」、
を開催しました♪

身近な人との間ではまりやすい
コミュ二ケーションのパターン、
「ゲーム」について話し合いました
仕掛け人になたり、仕掛けられたり。
それぞれのゲーム体験など語り合うことができ、
とてもいいトークが聞けました。
皆さんは如何ですか？

12月は明るい心理学（第7回）
自己理解（ジョハリの窓）です。
皆さん、是非ご参加ください。

後半はいつものテーマトーク、
皆さん素敵なテーマを出して下さいました♪
①もし自営業（起業）をするなら何をしますか？
②子どもの頃好きだった絵本は？
③何か一つで世界一になれるとしたら？
④今夜食べたいものは？
の4つ。
夢の膨らむ話に、懐かしい絵本、
最後にお腹が空いて終わる素敵な時間でしたよ♪


よかよかルームでは皆さまの参加をお待ちしています。
ほっと一息つきにきませんか？
まずはお気軽にご連絡ください。

今日はすてきな秋晴れの一日でした。
あいれふの近くの長浜公園にいって、スポーツをしてきましたよ。

靴をひきずって地面に線を書いて、コートのラインにしていく、昔懐かしい方法です(^^)v
それだけでもわくわく楽しい気分になってきました。

まずは、ドッジボールをしました。
懐かしい気分になったものの、意外と体が動かなくなっていることに愕然とするスタッフ(笑)

そして、バレーボール。
レシーブ、トス、アタック、久しぶりにやってみると、手は痛いですが、楽しいですね☆
「昔はサーブ（だけ）が上手だった」と主張するスタッフたちに苦笑いしつつ、「確かにバレー部っぽいです」と言ってくれるメンバーさんたち(-_-;)
　　　（※ちなみにスタッフは元バレー部ではありません(笑)）

続いて野球です。
写真は、ホームベースです。
狭いダイヤモンドだったためか、簡単に塁に出られましたよ！
その代り、ピッチャーは大変でしたね。


野球のバットを使ったパットゴルフの穴です。
今回は、入りましたが、意外と難しいらしいですよ(・.・;)


フリスビー飛ばし大会もしました。
飛距離選手権優勝のメンバーさんにコツを聞いてみましたが、「分かりません」とのことでした(^_^;)
見ていたメンバーさんの観察結果では「体質？」とのことです(^_^;)



スポーツ三昧でとっても楽しかったですね。
筋肉痛を治して、来週もいらしてくださいね。
来週は料理教室。
メニューは鍋とさつまいもご飯の予定です。
具体的な鍋の内容は、集まったメンバーさんとその日の材料で決めましょう(*^_^*)
材料費（500円程度）、エプロン、布巾（食器や調理器具をふくもの）、手ふきタオルなどお持ちください。

夜の冷え込みに備え、
服を着込んで出かけようと思うと、
昼間に汗をかいてしまうような
気まぐれな天気の今日この頃、
皆様如何お過ごしですか？


今日の木曜グループは、
少人数での活動を活かし
1人1人がじっくりと
話あう一日となりました♪

前半のフリートークでは、
アレルギーの検査の話から様々な内容に変わり、
夢の話、金縛りの話、怖い話、
と話が尽きませんでした♪
嬉しいサプライズ等あり、スタッフが感動する場面も♪

後半のテーマトークでは、
①ほしい能力は？
②最近出来るようになった事は？
③皆さんのご両親はどんな方ですか？
④屋台に行った事ありますか？
ほしい能力はみなさん意外と控えめなお答えでした（笑）
屋台にはみなさん興味深々、あいれふの近くにもありますね！
素敵な笑いが沢山こぼれる時間となりました♪

木曜グループでは皆さんの参加をお待ちしております。
ほっと一息つきにきませんか？

お菓子をつまみつつ、雑誌をめくります(*^^)v
ついつい雑誌の中身を読み込んでしまったり、大好きな俳優さんの写真に見入ってしまったり、それもまた楽しいですね。


カードゲーム班は、ジジ抜き、ババ抜き、大富豪、スピードといろいろやってみましたヽ(^o^)丿

気になるコラージュ作品は・・・とろっこの壁に貼ってあります。
ぜひ見に来てくださいヽ(^o^)丿

来週はスポーツの秋！
近くの公園で体を動かせたらいいなと考えています。
動きやすい格好で、飲物、汗拭きなどお持ちください。

ずーとすぐれないお天気が続きますね。

なんだか肌寒くなってきましたね。

まずは、簡単に自己紹介をしました。
メンバーさんの意外な日常の一コマを楽しく知れましたね。

今日のおやつは、タイからの実習生のおみやげです。
ココナツ味でとってもおいしいキャンディでした(^_^)
みんなで美味しくいただきました(^^)v
ありがとうございました。


手始めにウノ！
最初に「ウノ！」と言った人はなかなか上がれないというジンクスが生まれてしまいました(・。・;
上がれそうだったのに、なぜかカードを増やされたり、順番を飛ばされたり、思うようにいかないところがおもしろいですね。






続いて、人生ゲーム。
子どもがたくさん生まれたり、急にトップモデルになったり、かと思えば急に家を手放さなければならなかったり、株が急に値上がりしたり、暴落したり・・・
波乱万丈な人生を送ってしまうみなさん(-_-;)

ついつい熱中してしまい、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

来週は、室内でハロウィンのコラージュを作りたいと思います。
ハロウィンっぽい写真やイラストの載っているチラシや雑誌などあればお持ちください。
カードゲームなどもしてもいいですね。

火曜グループは皆さんの参加をお待ちしております。