市社協(写真のひろばバックナンバー)

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5月19日開催の障害者生活支援センターのイベント「アロマテラピー・アロマストレッチ教室」の様子です。

[画像:イベント講師の柳生先生です。<br>藤沢市善行で「GreenDrop」というアロマのお店を開いていらっしゃいます。<br>最初に「アロマとは<span >?</span>」について簡単に説明していただきました。] [画像:早速アロマストレッチスタートです。<br>それぞれ出来る範囲の参加で体を動かしました。<br>お部屋にはアロマの香りが漂います。<br>アロマもBGMで意識もパッチリ覚醒しました<span >!</span>] [画像:姿勢を意識したり、普段動かすことを意識しない手を動かしてみたり...。<br>気付くと額にはうっすらと汗が<span >(^^)</span>] [画像:後半は横になってリラクゼーションです。<br>アロマとBGMもチェンジ。<br>動作や刺激で気持ちが変わる事を体感しました。] [画像:先生から香りの効能も教えてもらいましたが、「直観も大切に!」とのことで、色々ブレンドしながら特製ルームスプレーを作りました。<br>ご協力いただいた柳生先生、生活に生きる楽しいイベントをどうもありがとうございました<span >(^o^)</span>]