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60歳以上の区民で、1人で会場まで通うことができ、期間中継続して参加が見込める人
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内容 |
定員 |
実施曜日(毎週)・時間 |
開始日 |
終了日 |
|---|---|---|---|---|
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スマートフォン簡単使い方講座 |
15 |
火曜 |
12月3日 |
3月4日 |
|
低栄養・生活習慣改善教室 |
12 |
火曜 |
12月3日 |
3月4日 |
|
腰痛予防改善教室 |
20 |
水曜 |
12月4日 |
3月5日 |
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颯爽ラクっちゃ体操 |
22 |
金曜 |
12月6日 |
3月7日 |
|
肩こり予防改善教室 |
20 |
土曜 |
12月7日 |
3月1日 |
※(注記)75歳以上の人が対象です。
介護予防総合センター(みなとパーク芝浦2階)
無料
電話または直接、11月10日(日曜)までに、介護予防総合センターへ。
高齢者支援課介護予防推進係
よくある質問
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