【芸能】小栗旬、SNS発信しない理由 "見る専用"はあり 「やっぱり触れると落ち込みます」 [冬月記者★]

1: 冬月記者 ★ 2025年10月10日(金) 21:57:44.01 ID:oW4la4Sx9

https://news.yahoo.co.jp/articles/a2fb38e2bf73d5944414b1a553151cb06939cd0b

小栗旬、SNS発信しない理由 "見る専用"はあり「やっぱり触れると落ち込みます」


俳優の小栗旬が10日、都内で行われたPodcast番組「B-side Talk 〜心の健康ケアしてる?」の公開収録に出席。SNSをやらない理由を明かした。


◆だいやまーく小栗旬、SNSやらない理由

「B-side」とは、エンタテインメントの価値の源泉であるクリエイターとそのスタッフを心と身体の両面でサポートする、ソニー・ミュージックエンタテインメントのプロジェクト。

今回は小栗と心療内科医の鈴木裕介をゲストに迎え、番組MCを務める小原ブラス、奥津マリリ(フィロソフィーのダンス)と共に「#じょうずにやすもう」をテーマに、メンタルケアにおいて大事な休養、セルフケアなどについてトークを繰り広げた。

イベントではSNSとの向き合い方についても話が展開した。

SNSをやらない理由に関して小栗は「もともとは自分たちの仕事は作品を通して観てもらった方たちにいろんな考えを持ってもらうことだと思っているので、あまり俳優という僕自身のパーソナルはそんなに関係ないんじゃないかと思っている部分がすごく強い」と説明。

その上で「でも、いろんなことが発達していって、それによって取れるコミュニケーションもいっぱいある。宣伝効果みたいなことも今大事だよな、と思うので、いつまでも頑なにやらないというのは違うかもしれない」としつつ「ただ、今のところそんなに自分には大切なツールではないかもと思っているところもあるかもしれません」と考えを口に。


小栗は見る専用のものはあると言い「ときどき作品がオンエアされたらどんな評価されてるのかなって思って見ることはあります」とコメント。落ち込むことはないのかと聞かれると、小栗は「します」と即答し「やっぱり触れると落ち込みますよね。いいことばっかりじゃないですもんね」と頷いた。

ストレスがたまってしまったときにする行動を話す場面で小栗は「とりあえず何かがたまってるな、っていうときはなんでもいいから汗をかくようにしています」と告白し「基本的には運動が多いですけど、がむしゃらに走るときとかもあります」とも。

その話の流れで奥津は「考えすぎてしまうタイプで夜眠れなくなっちゃう」と打ち明け「考えてもしょうがないのはわかっているのに『あのときどうすればよかったんだろう』みたいなことをずっと考えてしまって」と吐露。

朝まで眠れないことも多かったという奥津だが、その対処法については「一旦今日付けの結論を決める。本日の結末はこれです!次週に続く!みたいな気持ちで、『今日はあれがよくなかった。間違ってるかもしれないけど今日はここ』って決めて、ゲームをするとか、まったく違う方向に思考を変える。それをしないと本当にずっとネチネチ考えてしまうので、結論を1個出す」と説明した。

奥津は最後に「すごい方ですら休んでいるんだから、私も休んでいいんだというか、少し自分を許してあげようと思えた時間でした」とコメント。

小原は「そうよ、もっと休みな!」と言い「今日もここに来る前に『チーク濃く塗りすぎたかな?好感度下がるかな?』とかずっと言ってるんですよ。チークで好感度なんか下がらへんわ!」と奥津の行動を暴露。奥津は「今日は好感度だけを取りに来たので」と反応し、笑いを誘った。

2: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 21:58:09.17 ID:UXQCLwPO0

賢いね
芸能人はそれでいい




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5: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:10:33.51 ID:rEds+79u0

もう稼ぎまくって人気もあって死ぬまで安泰なのにわざわざリスクのあるSNSをやる意味がない
売れないアイドルとかがやるもんだよSNSなんてのは

6: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:12:50.50 ID:wd8JARvT0

気にすんなよwwww

7: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:12:58.60 ID:mTn4Hokh0

小栗旬はアタマが良い

8: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:14:15.27 ID:HCgxRW9z0

別に万人が発信する必要もない
距離を置くものは置けばいい

13: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:17:28.47 ID:QFUNyipx0

「酒癖悪い」芸能人がSNSやると必ずやらかすからな
やらないのが正解

15: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:19:42.65 ID:8h+PGcI80

ごく偶にヒットはあるけどドラマも実写映画も下り坂すぎる
芸能人に熱心に興味持つ層がめちゃくちゃ減ってる以上叩かれることも減ると思う

17: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:22:37.64 ID:anM6qpmC0

嫁のインスタには毎日いいね!ポチってるのかね

18: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:23:58.86 ID:iKgv8sCc0

芸能人なんて昔みたいに事務所に届いたファンレターをスタッフが選別した上で読むくらいでちょうどいいよな

25: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 22:48:36.27 ID:w7xhqYHq0

ゴジラvsコングの扱いはショックだっただろうな

28: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:05:55.00 ID:gIJg2aFI0

粗品の話ばっかり出てくるだろうからな

29: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:10:34.17 ID:4+ShyIIf0

SNSしない有名人は賢い
広報が情報発信だけやってるのも賢い

31: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:21:18.37 ID:jpRjEQLB0

俺も何かが溜まってくると「運動」して汗をかくよ😊

33: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:22:10.23 ID:3YVVC68c0

基本的に芸能人はSNSの類はやらん方がいいよ
落ち込む体質の人なら尚更

34: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:24:30.68 ID:pGMdD0bq0

やらんほうがいいよ

37: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:25:37.81 ID:ozneZQuZ0

見ず知らずの赤の他人に突然絡まれたりしたくないから俺もSNSはやらん

38: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:32:45.23 ID:KXRjIx/S0

下らねえ心底 芸能人様のお気持ち表明とか同意求めるだけの交換日記だろ 限られた空間で馴れ合っとけ

42: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:43:05.13 ID:KXRjIx/S0

大体一々SNSで発信する必要の有無が 宣伝だけしときゃ良いのに芸能人が思想にかぶれて何したいの

43: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:44:03.08 ID:5YN4IqiF0

SNSなんてストレス、トラブルの原因
人生を棒にふるうもの

・車・バイク
・異性
・SNS
・LINE
・酒・ギャンブル

これらを遠ざけておけば人生安心安全

46: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:51:54.83 ID:qVa+LVja0

その方がいいよ
見る専用でもエゴサはせんように

47: 名無しさん@恐縮です 2025年10月10日(金) 23:53:42.68 ID:vNupwmoT0

宣伝以外でやる必要なんてないよ