02/ 情绪型复盘。它融合了Kolb的学习循环、AAR(After-Action Review)模型和OODA(Observe-Orient-Decide-Act)决策框架。这对应的是Kolb模型的"具体经验"阶段。这是也是AAR模型的第一步:"What was supposed to happen? What actually happened?"从具体事件中抽象出可以复制的规律,这是Kolb模型里的"抽象概念化"。别直接写结论,而是提炼模型。这也是AAR模型的最后一步:"What will we do differently next time?"
具体来说,肝邪聚于腋窝,心肺邪聚肘窝,脾邪聚大腿窝,肾邪聚膝腘窝。1. 拍两肘窝,散心肺邪气。肘窝乃心经、心包经、肺经三条阴经交汇之处,藏有尺泽穴和曲泽穴。心肺疾病患者,肘窝处常有压痛点,拍打此处,可散淤邪,复正气。此外,拍打肘窝还能治疗皮肤瘙痒,因肺主皮毛,排解湿毒则痒止。心肺有热者,拍打后肘窝会发红,甚至出痧。两腋走肺经、心包经、胆经和心经。肺经不畅,则烦心胸满;心包经问题,则腋窝肿胀;
用时将膀尖往前用力为主字,与准字欠字墨字相同,为中力,远近准头俱用。线练墨准字,推线练精弓字,拥线练背弦字,对练线练弦欠字,连线练准墨字,引线练弓精字,顶线练主顺身,乳线练顺墨字,拧线练平前后行,线练本主字,引线练欠丝一半。准练墨顺,指推准练精墨字,轻准练背下攻,对准练弦精字,连准练攻精紧字,顶准练欠弦一半,准练主,往前努,准练本墨字,引准练线墨字,摊准练停,后手拧,准练平,主本停。
化工这些板块利润超牛!近期,我国化工企业陆续公布了2025年上半年业绩,基于各大化工上市公司年报,粗略计算了不同板块的利润率水平,不同板块的利润率水平,反映了不同板块的景气度情况,2025年上半年行业呈现 "高景气板块领跑、传统板块承压" 的格局。
当时接过来车间才发现车间管理一团糟,现场脏乱不堪,生产连一份像样的操作记录都没有,车间人员人心涣散还存在拉帮结派。这样公司从技术部调来一个技术员辅助我开展工作,我的一些管理思路终于可以迅速落地,车间不到半年的时间焕然一新,车间上下齐心合力,小改小革技术创新,降成本提效率,技能培训,岗位练兵一片和谐景象,车间也从公司排名最后的一个部门一跃到公司前几名的优秀部门。
——关于中药煎煮的灵魂对话。75岁老中医,对中药代煎的看法!我去本地中医院的一位老中医那里看病,在诊室里等待的时候,听到了这样一段颇为有趣的对话:(一对年龄约摸50岁左右的夫妻来看病。在把脉问诊写方的过程中,开展了三次关于中药代煎的对话。)第一次:妻子问老中医,说中药能不能在医院代煎?老中医回曰:"在家里自己熬比较好,在医院太浪费。"第二次:
考虑到我方不可能时刻维持对敌人的监视而不引起敌人警觉,因此有必要让参与过前期侦察活动的斥候继续参与后续的一线行动,借助他们对敌军全军聚集时营地状况的记忆作为评估基准,以此推断出当前敌军的数量变化,从而确定是否可以对敌人展开袭击,以便在一场决定性的战斗中击溃敌人的整支军队。实际上,这些人不应称为"游兵",而应称为"先锋骑兵"(outriders)或"警戒兵"(gardigeurs),其双重职责是保护军队和侦察敌军计划。
中医推拿少林内功功法。
每一次的诱多,都在芯片身上,这种现象,特别类似于去年10月左右的人形机器人,持续逼空,让人都去追涨机器人个股,结果板块见顶,一直到现在,很多机器人个股,还趴在底部没有起色呢,如下图就是一只机器人板块股:以上内容,是用来提醒大家,不要疯狂追涨高位翻倍股的,这个市场,就没有只涨不跌的个股。指数如此高位,也别再相信放量就没事的谎言了,高位过度放量,反而是出货量,昨日市场放量4000亿,其中就是有些出货量的。
不过这里并不是牛市结束的信号,目前市场还是慢牛格局,资金在从高位个股向低位板块流动,典型的就是高股息,目前最强势的板块要数煤炭了,刚刚摆脱低位区间,开始震荡向上。当然这里并不是说科技股就没戏了,很多科技股今天都是被带下来的,有点错杀,特别是刚启动的这些,像我昨天提到的中国R件,这种AI应用软件方向的,有可能会承接新的科技类资金。盘后出了个消息,高通涉嫌违规被调查了,高通美股盘前直线跳水。
不过这里并不是牛市结束的信号,目前市场还是慢牛格局,资金在从高位个股向低位板块流动,典型的就是高股息,目前最强势的板块要数煤炭了,刚刚摆脱低位区间,开始震荡向上。当然这里并不是说科技股就没戏了,很多科技股今天都是被带下来的,有点错杀,特别是刚启动的这些,像我昨天提到的中国R件,这种AI应用软件方向的,有可能会承接新的科技类资金。盘后出了个消息,高通涉嫌违规被调查了,高通美股盘前直线跳水。
高手的四大复盘方法。学习高手的复盘经验,告别无效努力!1、日复盘-KISS复盘法2、月复盘-PDCA复盘法3、季复盘-GRAI复盘法4、年复盘-KPT复盘法 名称已清空。
外围暴跌,风格切换?本来周末文章一般周六写的,我猴急了,昨天下午就写好了,shit~本来计划中证500空单开好先不动的,打算下周开多上证50进行对冲的,结果昨天上午开盘不久后,看利润颇丰莫名其妙就猴急地平了空单,又一个shit~本来说好上证50抄底等下周初的,结果看到周五上证50都跌了50点,猴急地开了3成仓的多单,又开早了,第3次shit~重点看银行板块吧,然后证券板块+保险板块+中字头,就看他们的表现了。
我认为复杂有理,因为1浪似乎也是5浪上升结构,不至于3浪也搞出5浪结构吧。但有一个办法可以解决:3774点至3936上升归并为31浪,然后下周一和周二继续上上下下调整,把时间拖长些,形成微32浪调整,后面再上,走个微33浪长浪上升就结束了,这是不是可以生产呢?但有一点要注意:2浪调整时间28个30分钟,而32浪调整已经12个30分钟,可不能调整时间过长哪,最晚下周一收盘就宜应调整结束,切不可拖到下周二再创新低。
历史上看,国庆假期后是市场风险偏好抬升的传统躁动窗口,主要宽基指数胜率明显提升,成长风格更加占优,结构上也以TMT、先进制造、出口链为代表的科技、高端制造板块胜率更高。本文由投资顾问吴志辉(投顾编号:A0600617100002)等进行编辑整理,仅代表个人观点,任何投资建议不作为您投资的依据,您须独立作出投资决策,风险自担!
一篇讲透阴阳,黄帝内经几句揭开人体在常态、病态中的背后玄机。人体跟自然合一,人体气机也有相同规律,所以古人把左定义为阳路,为气血能量生发出来的道路,而右则为阴路,为气血能量敛藏的过程。生发则代表人身气机疏通发散出去,人体每天睡醒过来,阳气开始萌发,气血开始生发,人渐渐进入运动活力状态,也好比自然界冬眠的动植物在春天苏醒过来,所以,但凡人体处于活动状态,则需要气血的生发,人体处处有木气。
10.10收评:主线双杀,开始考虑新路线!比如中洲特材、融发核电、合锻智能这些辨识度较高的个股。如果七八月份布局核电,估计裤衩子都能赔光,沉没成本太高。那现在资金已经给出答案了,流入下游核电,开始炒作核电、超导、电缆这一系列电力相关板块。炒完核电、超导,会不会炒电缆、风电、电网、绿电、储能这些相关线路。所以,核电、一带一路刚刚有起色,如果下周还有很强的获利效应,这个主线行情才算开始。电力个股筛选办法:
钾肥方面,钾肥价格也出现高位回落,尤其进口钾肥价格下跌明显。复合肥方面,受原料价格下滑影响,复合肥价格也有所下调。磷肥方面,我们以磷肥中的主要产品磷酸二铵的价格变化来看,磷酸二铵价格整体上保持长期稳定,企业国内外待发订单较多,由于原料硫磺、磷矿石价格持续维持高位,导致磷酸二铵的生产成本较高,企业出厂价格也难以下调,受出口与内需的拉动,64%磷酸二铵货源供应较为紧张,价格始终保持坚挺。
鼻炎常用中成药:1张表选对不踩坑。慢性鼻炎选药,关键看"虚证""实证",以下均为市面上常用药,帮你快速匹配需求:一、虚证慢性鼻炎(易反复、遇冷犯)多因气虚,症状轻但反复,伴怕冷、易累,鼻涕偏白黏。常用药:·通窍鼻炎片:基础款,主打益气固表、散风通窍,适合虚证常规调理,尤其适合鼻炎常跟着感冒犯的人。二、实证慢性鼻炎(症状急、鼻涕黄/脓)多因体内有热,症状猛,伴头痛、口干,鼻涕偏黄稠或黄绿。
10.09收评:节后第一讲——涨时看跌的力量,跌时看涨的力量!我送大家一句话:涨时看跌的力量,跌时看涨的力量。如果你买入的是一个良性票,你可以上影线,你可以浅度回调,你可以连涨,但是跌这个事情,力量一定不能大,这叫涨时看跌的力量。10个票里面,有8个票会延续下跌趋势,但一定会有1-2个票反手出现有力量的阳线,俗称阳包阴。今天阳线上涨的朋友,不要太兴奋,看明后天调整的力度,一旦吃掉今天的阳线,要采取措施。