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6月11日小 ごはん すぎぴょん
とりのトマトソースに
ラビオリカレースープ
えだまめサラダ
(ドレボトル)
ぎゅうにゅう
今日は、枝豆について紹介します。枝豆は6月から旬の時期を迎えます。埼玉県内では、さいたま市や川越市、熊谷市で多く生産されています。枝豆には、たんぱく質や葉酸(ようさん)が多く含まれています。たんぱく質は、みなさんの筋肉や髪の毛などを作ります。葉酸はビタミンの仲間で、血の中にある赤血球を作ります。今日の給食では、キャベツやひじきと一緒にサラダにしました。ぜひ食べてみてください。
6月11日中 わかめご飯すぎたろう
厚焼き玉子
肉じゃが
もやしの梅肉和え
牛乳
今日は梅について紹介します。今日6月11日は入梅です。入梅とは梅の実が熟し、梅雨に入るころを言います。今日の給食では、もやしや小松菜と一緒に梅肉(ばいにく)和えにしました。梅には疲れをとってくれるクエン酸が多く含まれています。ぜひ食べてみてください。
