国有林おさんぽMAP 〜Chubu National Forest Footpaths 44〜
はじめに
心身の健康に関するノウハウについては、毎日のようにテレビや雑誌などで情報が提供されています。
そんな中で、意外に知られていないのが、森林の上手な活用方法ではないでしょうか。
「登山」や「トレイルラン」のように、森林で行える負荷の大きい運動もありますが、そこまではちょっと…という方も少なくないと思います。
そこで、私たち林野庁中部森林管理局では、気軽な「散歩」に向いた国有林をピックアップしてみました。
歩き方を工夫すれば、ストレス解消、骨粗鬆症や認知症の予防などにも効果が期待できます。
英国湖水地方の自然景観とフットパス(Footpath 散策道)のように、国有林とその散策道を多くの方々に楽しんでいただければ幸いです。
作製に携わった多くの職員に感謝を込めて
おさんぽと健康づくり(PDF : 841KB)
国有林おさんぽMAPの使い方(PDF : 414KB)
所在地・コース別のおさんぽMAP(1〜44)とアクセス地図
整理番号
360°カメラ画像
アイコンをクリックしてね。 おさんぽMAP アクセス地図
アイコンをクリックしてね。 おさんぽMAP アクセス地図