栄養士のおすすめうちごはん

おうち時間が長くなり、家庭での食事や調理機会が増えたことで、食生活が改めて見直される昨今。

中標津保健所管内栄養士会では、日頃の栄養改善に役立てていただくために、レシピ集を作成しました。

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エビと野菜のグリル

納豆オムレツ

秋の味覚でジャーマンポテト風

人参とツナの塩麹和え

切干大根のツナごま和え

オクラとわかめの粒マスタード和え

だいこんまん

さつま芋もち

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