出張まちなか保健室を開催します!

若草プロジェクトが運営している「まちなか保健室」が11月からエポック10に出張してきてくれます☆

お茶を飲みながらゆったり過ごしたり、ヨガ体験やくるみボタンつくりができます。

毎日のあんなことやこんなことをいったん忘れて、ヨガの誘導されるがままに深い呼吸をしながら、

身体全体を気持ちよく動かしてみませんか?

開催概要

令和5年11月18日(土曜日)13時〜18時(ヨガ教室は13時〜14時)

豊島区男女平等推進センター(エポック10)保育室

豊島区西池袋2-37-4としま産業振興プラザ(IKE・Biz3階)

池袋駅西口(徒歩約7分)またはメトロポリタン口(徒歩約6分)へ
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駅を背に、ななめ左方向にあるメトロポリタンホテルの横を歩き、ホテルの反対側へ。
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池袋防災館や池袋消防署が見えます。
消防署の隣の建物がとしま産業振興プラザ(IKE・Biz)です。
3階へお越しください。

無料

10代20代の女性

若草プロジェクトが運営している、暇な時にどうしていいかわからない、どこにも居場所がないと思っている10代20代女性のためのほっと一息つく居場所です。おしゃべりしたり、静かにゆっくり過ごしたり、アロマやヨガで心と身体をほぐしたり、心理相談や婦人科相談など専門相談員に相談できます。