健康づくりに役立つ情報
- 口からはじめる健康づくり
口には、「食べる」、「話す」、「笑うなどの表情をつくる」、「呼吸をする」など、さまざまな役割があります。口の健康を維持することは全身の健康にもかかわります。自分で行う毎日の正しい歯磨きとかかりつけ歯科医による定期的な歯科健診を実践しましょう。
- 冬季のヒートショックを予防しましょう
温度の急激な変化で起こるヒートショックを予防しましょう。
特に高齢者の方は、ヒートショックを起こしやすいので注意しましょう。 - 健康教室
長浜市では令和元年5月19日に行った健康都市宣言(健康で輝けるまち ながはま宣言)を機に、市民の健康づくりを応援するため「健康づくり応援ページ」を作成しました。
このページから健康づくりに役立つイベントや事業等の情報を得ることができます。 - 令和7年度 高齢者の予防接種(インフルエンザ、新型コロナ、帯状疱疹、肺炎球菌)
長浜市で実施する高齢者の予防接種のご案内です。
- 令和7年度 長浜市健康出前講座
市では健康出前講座を通して、市民に特に知ってほしい健康情報や予防方法の提供を行い、市民の健康づくりを支援しています。
このページでは、講座メニューや利用時の注意事項等について確認し、講座申込みを行うことができます。 - 買物の場で気軽に健康チェック
長浜市は平和堂と協働し、市民が運動不足、食事バランスの乱れ等、生活習慣を振り返ることができるよう、健康チェックや店内ウォーキングを行っています。
このページでは健康チェックの日程・内容、店内ウォーキングについてお伝えしています。
令和7年11月21日(金曜日)より、アル・プラザ長浜で行っている店内ウォーキングの受付場所が、2階靴・鞄・服飾売場レジに変更になります。 - 健康づくり啓発媒体の貸出し
長浜市では学校や地域のイベントで健康づくりの啓発を行う際に活用できる啓発媒体の貸出しを行っています。
このページから事業内容や条件等を確認し、物品の貸出申請を行うことができます。 - 【運動でのばそう健康寿命! +10(プラステン)】市民のためのおススメ運動紹介ページ
運動不足を解消するために各種団体が推奨する運動をとりまとめ、市民の皆さんが気軽に活用していただけるようにしています。
参考にしていただき、自分にあった運動を見つけて取り組んでください。 - 湖北の医療機関