厚別中央地区 福まち情報

厚別中央地区福まち健康サロン

厚別中央地区福まちでは、月に1回、信濃会館で「健康サロン」を開催しています。
毎月内容は異なり、ボッチャで健康づくりに取り組んだり、ハーバリウム(ガラスの小瓶にドライフラワーをオイル漬けしたもの)づくりに挑戦したりしています。
そして、このサロンをとおして、住民同士の交流をすすめています。

厚別中央 健康サロン

〜世界で一つのオリジナル正月飾り〜

前日に降った大雪で足元の悪い中、たくさんの方が楽しみに参加してくださった
今回の健康サロン。毎年恒例大好評の、札幌市公園緑化協会による"ものづくり企画"では、
正月飾りづくりを行いました!
色とりどりの素材を使い、思い思いの飾りを仕上げながら、会場は笑顔と笑い声
でいっぱいに。
作品が完成したあとは、お楽しみの「コーヒー&脳トレタイム」!
雑学クイズで盛り上がり、あっという間の楽しいひとときとなりました☕
次回の健康サロンはクリスマスコンサートです。どうぞお楽しみに!
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厚別中央福まち研修会

〜北ひろしま福祉会の社会福祉施設研修〜
厚別中央福祉のまち推進センター企画の社会福祉施設見学研修に参加し
多様な福祉の現場を見学しました!

障がい者支援の「北ひろしまコラボ」「就労センタージョブ」、高齢者支援
の「特別養護老人ホーム東部緑の苑」の3施設を訪問。参加者は、広々とした
施設環境と、各々の特色ある支援内容に、多くの学びと発見を得ました。
見学後のくるるの杜での昼食会では、横のつながりが一層深まる充実した交流
ができました。あいにくの天候にも関わらず、楽しく学びのある一日を過ごせ
ております!
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令和7年7月9日は〜厚別警察署の詐欺対策講話 正しい知識と対策を!〜

厚別中央福まちのサロンに訪問させて頂きました!今回は厚別警察署の方が講師の
「詐欺対策講話」。近年ますます巧妙化している詐欺の手口、対応策について、
具体例を交えながら分かりやすく解説していただきました。
「最近の詐欺の傾向を知り、事前に対策を講じること」が被害を防ぐ第一歩です。
少しでも「怪しいな」と感じたら、まずは家族や身近な人、警察に相談することが大切です。
講話の後半は、福まちボランティアさん考案の脳トレタイム!
難易度が高めかと思いきや、皆さんスムーズに取り組まれていて、お見事でした!

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令和7年6月11日は〜みんなプロ級!大接戦のボッチャ大会〜

本日は信濃会館で月1回行っている健康サロン
にお邪魔しました。
今回の企画ボッチャはヨーロッパ生まれの
パラリンピック正式種目。どんな方も気軽に参加
できるスポーツです!経験者も多く、試合は白熱!
ユーモアたっぷりなボランティアの方の司会進行
と体の不自由な方へのサポートもあり、みなさん
談笑しながら楽しく参加されております!
みんなが楽しめるボッチャとサロンの組み合わせは
最高です!

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令和7年2月12日は「咀嚼機能をチェックしてみましょう!」

日本医療大学 保健医療学部 リハビリテーション学科 作業療法士の村上正和様を講師に迎え、健康づくりの一つとして「咀嚼(そしゃく)機能」の重要性を学びました。
咀嚼機能とは、食べ物を噛み砕いて唾液と混ぜ合わせ、やわらかく飲み込みやすい食塊(しょっかい)にすることです。当たり前のように食べ物を噛んで、飲み込んでいることも、加齢に伴い、歯の状態が悪くなったり、噛む力、舌や頬の力、唾液の分泌量が弱ってくると、咀嚼機能の低下につながっていきます。そうすると栄養不足や、体力・筋力の低下にも係わってくることとなります。
そこで、咀嚼機能を維持するために有益な、口のストレッチや噛む習慣について説明してもらいました。実際に自分の咀嚼機能をチェックするガムも噛んでみて、参加されたみなさんは「まだ大丈夫だった!」と安心していらっしゃいました。
咀嚼機能も含め、健康を維持していくためには「交流を持つこと」も大切という説明もありました。福まち健康サロンは、これからも地域の皆さんの交流を後押ししていきます。

令和6年12月11日は「クリスマスコンサート」

この日は、アマチュアバンドに来てもらい、ジャズ演奏を楽しみ、みんなで懐かしい曲を歌いました。
福まち運営委員の皆さんは、サンタクロースの帽子などを身に着け会場を盛り上げていました。
このひと時が、参加された方にとって素敵なプレゼントになったようです。


令和7年1月の健康サロンは「新春落語」です!
こちらも楽しみですね。


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