トレーニング講習会
日時:平成28年7月8日(金) 13:30〜
場所:本校第一体育館
7月8日金曜日、運動部、ダンス部の1・2年生を対象にトレーニング講習会が行われました。講師に朝日医療大学校の松沢義彦先生をお招きしました。
体幹ストレッチを行う事で、自分自身の体の硬さを痛感し、しっかりと体を動かしていました。怪我の予防にもストレッチはとても効果的なので、今後も継続して実施していって欲しいです。
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- 平成28年度