・ローインパクトエアロビクス教室 <工藤講師>(10:30〜11:30)
対 象:県内在住・在勤・在学いずれかの視覚障がい者
開催日:令和7年4月18日 5月16日 6月6日 7月18日 8月15日
9月19日 10月17日 11月21日 12月19日
令和8年1月16日 2月20日 3月6日
計12回(いずれも金曜日)
時 間:午前10時30分〜11時30分
会 場:ライトセンタ―体育館
内 容:比較的筋肉への負荷が軽い、有酸素運動。体脂肪の燃焼を促し心肺機能を高めていく運動。
神奈川県ライトセンター
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