筋骨・体力確認会〜きがるにチェック!〜

最終更新日:2025年4月1日

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65歳以上の高齢者の介護予防を目的とした体力測定事業「筋骨・体力確認会〜きがるにチェック!〜」を開催しています。
簡易的な運動能力測定を通じて自身の体の状況を知り、健康維持に役立てていきましょう。

対象者・開催日時・申込方法等

【対象者】
区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方。

※(注記)体の状態によっては参加をお断りする場合があります。
※(注記)年度内1人に付き1回までの参加です。

【定員】
30名

【参加費】
無料

【申込方法】
下記の申込期間内に電話で地域包括ケア推進課介護予防係まで ☎03(5273)4568
※(注記)先着順です。

【令和7年度開催日時】

時間:午後2時〜4時

日程会場申込期間(予定)

(1) 5月14日(水) 四谷地域センター(内藤町87) 4月17日(木)〜4月30日(水)

(2) 6月10日(火) 牛込箪笥地域センター(箪笥町15) 5月8日(木)〜5月21日(水)

(3) 7月10日(木) 榎町地域センター(早稲田町85) 6月9日(月)〜6月23日(月)

(4) 9月9日(火) 若松地域センター(若松町12-6) 8月7日(木)〜8月22日(金)

(5) 10月8日(水) 大久保地域センター(大久保2-12-7) 9月8日(月)〜9月22日(月)

(6) 10月28日(火) 戸塚地域センター(高田馬場2-18-1) 9月29日(月)〜10月10日(金)

(7) 11月12日(水) 落合第一地域センター(下落合4-6-7) 10月17日(金)〜10月29日(水)

(8) 1月13日(火) 柏木地域センター(北新宿2-3-7) 12月8日(月)〜12月23日(火)

(9) 2月12日(木) 角筈地域センター(西新宿4-33-7) 1月19日(月)〜1月30日(金)

・室内履き(スリッパ不可)、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

運動能力測定、骨密度測定、パタカ(口腔機能)測定、介護予防体操の紹介ほか
※(注記)いずれの会場も同じ内容です。

新宿区福祉部-地域包括ケア推進課
介護予防係
電話:03-5273-4568 FAX:03-6205-5083

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